Hearty eta aberatsa, izokina chowder errezeta salbuespeneko izokina edo izokina ontziratua erabiltzeko modu zoragarria da. Egosketa motelean eginda dagoelako, haurrentzako egokia da gauetarako kirol ikaskideak edo jarduerak ondorengo umeentzat.
Chowder hau bereziki otordu bat da. Gehitu apur bat entsalada berdea eta zenbait ogi xehatu edo frantsesez, eta ongi joan zaitezke.
Ez galdu: Corn Chowder ErrezetaZer behar duzu?
- 8 ounces. patatak gorria, 1/2 hazbeteko zati txikitan
- 8 oz. Arto izoztuak
- 15 oz. Arto krema
- 1 tipula txikia, diced
- 1 kanpai erdi gorria, landatu eta diced
- 1 jalapeno piperra, landatu eta diced
- 2 cups barazki edo itsaski salda
- 1 koilaratxo. Itsaski gozagarriak, Old Bay bezalakoak
- 2 5 ounces. latak izokina, xukatu (edo kopa 1 Kopako izokina egosita, flaked)
- 1 Kopako krema edo erdia eta erdia
- 3-5 hegaletan saltsa beroa (aukerakoa)
- 4-6 xerra hirugiharra, egosi, osagarrietarako
Nola egin
- Gehitu patatak, artoa, arto krema, tipula, piper gorria, jalapeno piperrak, barazki salda eta itsaski sukaldaritza motelean. Estali ezazu eta 7-8 ordu edo gehiagoko baxua egosten 3-4 orduz.
- 15 minutu lehenago zerbitzatu baino lehen, irabiagailuan sartu nahasketa erdia. Irabiagailuaren gainean sukaldeko eskuoihalarekin (lurrunezko erredurak saihesteko), zopa purea loditu arte. Itzuli sukalde motelera. Gehitu izokina eta krema edo erdia eta erdia eta saltsa beroa, erabiltzen baduzu.
- Mugitu eta beste 15 eta 30 minutu egosten. Gustatu eta gehitu itsaski salda gehiago behar izanez gero. Oharra: sukaldaritza motelak elikagaien zaporeak aldatzen ditu. Oso egokia da zopa hau zerbitzatu baino lehen.
- Saltatu txuletak ontzi batean, eta goiko hirugihar xehatuarekin.
Ez galdu: Salmon Recipes
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 338 |
| Fat guztira | 17 g |
| Gantz saturatua | 8 g |
| Fatik gabekoak | 5 g |
| kolesterola | 59 mg |
| Sodio | 534 mg |
| karbohidratoak | 33 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 15 g |