Txerri txuleta zaporetsu hauek hirugiharra, sagarrak eta ogi apurrak konbinatzen dituzte.
Erabili txerri txuleta lodia plater hau egiteko eta arroz egosi beroarekin eta entsalada zerbitzatzeko. Txerri txuleta hezurrak erabiltzen zituzten txuleta beteak egiteko.
Ikusi ere
Apple Pecan txerri txuletak beteak
Zer behar duzu?
- 6 txerri txuletak, gutxienez 1 hazbeteko lodiera
- 3 zerrendatan hirugiharra, diced
- 1/4 Kopako fin-fin txikituta apioa
- 1/4 Kopako fin-fin txikitutako tipula
- 2 koilarakada azenario birrinduak, aukerakoa
- 3 sagarrak, zuritu, cored eta diced
- 1/4 Kopako azukre marroia
- 1/2 Kopako
- ogi apurrak edo cracker apurrak
- 2 koilarakada txikitutako perrexil freskoa
- gatza eta piperra dastatzeko
- 2 koilarakada
- oliba olio birjina estra
Nola egin
- Txuleta bakoitzaren alboko poltsa moztu.
- Bero ertaineko zartagin handi bat edo zartagin batean frijitu diced bacon kurruskaria. Gehitu apioa txikituta, tipula eta azenario birrindua, erabiltzen baduzu. prestatu arte. Gehitu diced sagarrak, azukre marroi hautseztatu, eta gero estali eta poliki-poliki prestatu samur eta beiraztatu arte.
- Gehitu ogi apurrak sagar nahasketara; perrexil eta denboraldian irabiatu gatza eta piperra, dastatzeko. Gailetak txuletak txuletak sartu nahasketa.
- Ontzi-garbigailua kendu eta 2 koilarakada oliba olio ertain eta beroarekin jarri.
- Denbora gatza eta piperbeltza txuleta eta olio beroan bi aldeetan eserita. Beheko beroa murriztu eta ur koilarakada batzuk gehitu.
- Estali ezazu eta utzi poliki egosi txerri txuletak samurrak diren arte, 45 eta 60 minutuz.
Ere gustatu zaizu
Cornbread txerri txuletak beteak
How to Butterfly un boneless Chicken Chop
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 552 |
| Fat guztira | 29 g |
| Gantz saturatua | 9 g |
| Fatik gabekoak | 13 g |
| kolesterola | 136 mg |
| Sodio | 223 mg |
| karbohidratoak | 27 g |
| Fiber dietetikoa | 3 g |
| Protein | 45 g |