Marradura perfektua uniformeki marroia egiteko, saiatu labean labean. Ez bakarrik hirugiharra primeran egosi, ez dago stovetop splatter eta garbiketa brisa da.
Mantendu lautada edo zapore pixka bat lurrean piper berria, azukre beltza edo astigarrak almibarretan.
Zer behar duzu?
- 12 eta 16 oz. Loditutako hirugiharra, zerrendatan banatuta
Nola egin
- Labea berotzeko 375 ° Fahrenheit.
- Linea handi bat gozogintza xafla (erdi xafla tamaina ona da, edo erabili bi zartagin txikiagoa) papera edo pergamino paper batekin. Jarri zartagailu batean zartaginean eta jarri hirugiharra rackean. Ez baduzu zapi bat egokitzeko, eskuila edo pergamino paperarekin hirugiharra jarri.
- Bakea 26 eta 30 minutu bitarteko, hirugiharra nicely browned arte. Hirugihar finak denbora gutxiago hartuko du. Hirugiharra usaintzen hasten zarenean, hasi behaketa.
- Hirugiharra zerrendatan eskuoihalez beteriko zartagin batera eraman.
Ere gustatu zaizu
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 207 |
| Fat guztira | 16 g |
| Gantz saturatua | 5 g |
| Fatik gabekoak | 7 g |
| kolesterola | 43 mg |
| Sodio | 662 mg |
| karbohidratoak | 0 g |
| Fiber dietetikoa | 0 g |
| Protein | 15 g |