Txerriki espezien txuleta plantxan Indian Spice Rubekin

Txerri txuletako txuletak gozoak dira, baina sorginaren eta espezieen inspirazio tradizionalaren arteko ezkontza plater hau beste maila batera eramaten du. Txuleta horiek gas-unitate batean egosi daitezke, baina espeziak zaporeak benetan ikatzaren gainean esnatuko dira. Arrozarekin, patatekin edo barazki plantxan zerbitzatu. Aukerak amaigabea da eta txuleta horiek ondo jantzita edo jantzigarriak dira.

Zer behar duzu?

Nola egin

1. Jarri txiletak, aleak, piperbeltzak, mostaza eta martorrizko haziak espezien errotaz. Ehotzeko hauts fina duten espeziak. Pour katilu eta gainerako espeziak gehitu.

2. Jarri txerri txuletak gozogintza orri batean. Hartu igurzten eta bete aurrean eta atzeko aldean. Utzi eguraldiari tenperatura 20 minutuz. Denbora aurretik egiten baduzu, arropak espeziak erabiliz, plastikozko estalkiarekin estali eta hozkailuan sartu.

Utzi 20-30 minutuz giro-tenperaturan, parrilla gainean jarri aurretik.

2. Ikatzezko parrillan prestatzeko, kendu egosketa-erretilua eta egur-ikatza tximinia batean argiztatzeko (kolore gorria eta briquetas hurbiltzea). Ikatz erraldoiaren erdia estali behar duzu, bi geruza lodiz. Jarri sukaldaritza beroa beroa eta vent irekia. Oil grate and place chops grill directly onto the coals. Parrillan alde bakoitzean bi minutu. Joan zeharkako sukalde-espaziora (ez dago ikatzik dagoenik) eta sukaldaritza 4 edo 6 minutuko alde bakoitzean edo barruko tenperatura 160 eta 165 gradu artean.

3. Kendu parrilla eta paperean estali. Utzi txuletak atseden hartzeko 5 minutuz. Gas unitate bat erabiltzen baduzu, ezarri tenperatura erdi-altuera handiko beroarentzat eta 8 edo 9 minutuko alde bakoitzean egosi edo barne tenperatura egokia den arte. Haragiak ondoren atseden hartzeko aukera izan zuen eta ondoren bere plater gogokoenak zerbitzatu.

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak 422
Fat guztira 24 g
Gantz saturatua 8 g
Fatik gabekoak 9 g
kolesterola 134 mg
Sodio 599 mg
karbohidratoak 6 g
Fiber dietetikoa 1 g
Protein 44 g
(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)