4 Erraza Quiche Errezetak esne-free

Txitxiak jatorri frantseseko arrautza-arrautza saltsuak dira, eta Frantziako janari asko bezala , esne-osagai asko prestatzen ari dira normalean.

Frantziako janaria eta quiches maite duten edonork daki esne-free bertsioak gogorra izan daitekeela. Hona hemen lau esne-free eta vegan tarta klasikoen interpretazioak, esne-free quiches oinarrizko vegan crustless bertsioak.

Errezeta horiek askotarikoak eta irekiak dira, janari freskoak, belarrak eta esne-free gazta ordezkoak . Utzi zure sormen-zukuak fluxua eta saskia pertsonalizatua beren quiche propioa jartzeko parte hartzen duten haurrekin.

• 04. 01. zenbakia

  Oinarrizko esne-free Quiche Errezeta

  Hau behin eta berriro itzuliko zaizun oinarrizko errezeta da. Erraz dotorea, errezeta hau gustatzen zaizun edozein barazki edo belar jantzita daiteke, edo hirugiharra edo haragia ordezko begetarianoarekin apaindutako osagai apur batekin.

• 02 de 04

  Oinarrizko Vegan Quiche Errezeta

  Vegans eta esne eta arrautza alergikoak direnentzat, vegan oinarrizko quiche hau beti irabazlea da. Egiteko erraza da, osasungarria eta polifazetikoa.

  Veggies eta begetarianoa / vegan haragi ordezko zure azenarioa egokitzen den edozein edonor erabili. Festa bat antolatzen ari bazara, egin mini kimuak tarta zartagin txiki batean edo muffin latak hors d'oeuvres emanaldirako.

• 04/03

  Spinach Quiche Errezeta Crustless

  Errezeta honek denbora aurrezteko denbora gutxi hartzen du eta labean 30 minutu inguru bakarrik egiten du, beraz gosaria, bazkariak edo afariak egiteko aproposa da.

  Arrautzak, ongailuak, esne-free soja (edo almendra) esnea eta haurrentzako espinakak prestatuta, merke eta osasungarria da.

  Esan nahi baduzu, zure barazkiaren beste barazki batzuk gehitu eta edozein gazta esne-free zure gogokoena erabili ezazu.

• 04 de 04

  Vegan Crustless Quiche Errezeta

  Quiche hau zapore onak eta osasuntsu tofu bezalako osagaiak kargatuta, lurrean kashews, nutrizio legamia, esne-free gazta ,

  Errezeta hau urte osoan zehar askatu ezazu, barazki freskoak edozein denboralditan ordezkatuz. Udaberrian eta udan, ezin duzu gaizki bota zainzuriak plantxan.

  Plater goxoa da maite duzunekin partekatzeko aukera ona sentitzea.