Oinarrizko Quiche

Hau behin eta berriro itzuliko zaizun oinarrizko errezeta da. Erraz dotorea, errezeta hau gustatzen zaizun edozein barazki edo belar jantzita daiteke, edo hirugiharra edo haragia ordezko begetarianoarekin apaindutako osagai apur batekin.

Esne-free pastela orea errezeta hau erabili nahi dut nire quiche egiteko, baina nahiago baduzu, tarta estilo quiche, almendra tarta ore errezeta ere ondo funtzionatzen du.

Zer behar duzu?

Nola egin

  1. Preheat the furnace 375 F. Grease 10 "tarta plaka ondo esne-free soja margarina batera. Azal usaineko azalera batean, oratu orea bota 1/8 "lodieraz eta oratu piezako platerera. Murriztu gehiegizko orea, nahikoa lurra mozteko. Egin lurrazala eta jarri tarta plaka hozkailuan, agerian, gutxienez 15 minutu.
  2. Bien bitartean, bete ezazu. Nahasketa ertaineko nahasketa ontzi bat erabiliz eta eskuz egindako nahasketa elektrikoarekin, irabiatu 1 arrautza zurbila horia eta frothy arte. Gehitu irina eta irabiatu ondo konbinatu arte. Gehitu gainerako arrautzak eta irabiatu 3 minutu inguru, edo nahasketa hirugarrenean bolumenean handitu arte eta oso argia eta frothy da. Pixkanaka-pixkanaka almendra esnea , nutrizioa, legamia eta gatza gehituko ditugu , 2 minutu gehiago irabaziz gero.
  1. Pour arrautza nahasketa prestatutako tarta plater sartu eta labean 10 minutu. Hartu labea tenperatura 325 eta labean 35-40 minutu gehiago edo quiche sendoa baina apur bat jiggly arte. Onartu ketua alkoholezko hozte-erretiluan freskatzeko 15-20 minutu edo zerbitzatu aurretik.