Ezer ez dio udan gustuko marrubi shortcake zahar baten gustua. Errezeta hau da, behin betiko, familia gogokoena, dastatu gabeko zapore klasiko berarekin. Asteburuetan edo eguneroko shortcake tratatuetan, beti esne-free bainila-izozki denda bat erosi dut, So Delicious edo Tofutti bezalakoak. Erabil ezazu zein marka gustatzen zaizun (edo hori erabilgarri), eta akabera amaigabeko aldarte batean zaudenean, erabili esne-free krema harrotua (berriro ere, denda erositakoa edo etxekoa ). Marrubiak batera nahi dituzun edariak erabili nahi dituzu; mertxikak, mangoak eta beste baia beti aldakuntza atseginak dira.
Zer behar duzu?
- 3 cups marrubiak (hulled eta zatitu moztu)
- 1/4 koilaratxo eta 2 koilarakada azukre (gehiago botatzeko)
- 1 1/2 Kopako helburuetarako irina
- 2 1/2 koilarakada
- hauts gozogintza
- 1/4 koilaratxo gatza
- 6 koilarakada esne-free soja-margarina (zatituta)
- 1/2 Kopako
- almidoi esne arina (edo soimilk edo arroz esnea)
Nola egin
- Preheat labean 400 gradu. Labean laberako xafla xafla handi batekin lotu eta alde batera utzi. Ontzi ertaineko nahasketa batean, zuritu marrubiak 2 T. azukrearekin ondo estali arte. Cover eta leku hozkailuan 20-30 minutu inguru.
- Bien bitartean, egin gailetak. Elikagaien prozesadorean, ΒΌ Kopako azukrea, irina, hautsezkoa eta gatza nahastu arte ondo nahastu. Gehitu esne-free soja-margarina, pultsatuzko nahasketa arte fina apurrak. Makina oraindik exekutatzen ari den bitartean, esne esne esne pixka bat gehitzen zaio pixkanaka, orea elkarrekin mantentzen hasten den arte eta ontziaren aldeetatik ateratzen den arte.
- Gainazaleko arin frijitu batean, oratu eta patxatu 8 txokolate txikitan. Galletak prestatu gozogintza xafla egiteko, azukre pixka bat bota eta 18-22 minutuz labean edo urrezko arte. Gaileek gozogintza gainean hozten utzi. Zerbitzatzeko, jarri bi gailetak plater bakoitzean, esne-free bainila izozkia eta azukre marrubiak laguntzarekin.
** Errezeta hau esne-free, vegan, begetarianoa, laktosa- free eta arrautza-doako dieta egokia da. Alergiak edo murriztapen dietetikoak dituzten pertsonentzako edozein errezeta bezala, ziur egon arretaz elikadura-etiketa guztiak arretaz irakurtzeko. Ez dago ezkutuko esne-deribaturiko osagairik (edo beste alergenoak, zuk aplikatzen bazaizkizu).
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 55 |
| Fat guztira | 3 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 1 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 149 mg |
| karbohidratoak | 8 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 1 g |