Elikagai moteleko oilasko hegal horiek errea eta gero motela dira, Asian-style saltsa nahasita. Chili baratxuri itsatsi gehitzen ditut - edo sambal - bero batzuetarako saltsa nahasketa, baina hautazkoa da. Txilarrak edo kañena birrindua xurgatu ahal izango duzu beroarentzat.
Errezeta erraz igo daiteke jendearentzat. Egin festa edo tailgating ekitaldirako.
Zer behar duzu?
- 3 kilo oilasko hegoak (16 hegoak inguru)
- Dash kosher gatza
- Pintxoak piperbeltz berria
- 1 tipula handi (txikituta)
- 1 Kopako soja saltsa
- 1 Kopako azukre marroia
- 1/4 Kopako jerez lehorra
- 1 koilarakada txikitutako baratxuri edo saltsa (sambal), aukerakoa
- 2 koilarakada beheko jengibrea
- 2 ale baratxuri, xehatuta
Nola egin
- Garbitu oilasko hegalak; pat dry.
- Ebaki eta baztertu hegalariaren aholkuak eta hegal bakoitza moztu bi atal egiteko.
- Hegaluzea bota gatza eta piperra; Lokatu hegoak oilasko arin frijitu batean.
- Broil 4 hazbeteko beroa alde bakoitzean 8 eta 10 minutuz edo oilasko hegoak nicely browned arte. Transferitu oilasko hegalak sukalde motelean.
- Ontzi batean, konbinatu tipula txikitua, soja saltsa , azukre marroia, jerez, chili paste (erabiltzen baduzu), jengibrea eta baratxuri xehatuta. Pour saltsa oilasko hegaletan zehar.
- Estali eta egosten LOW gutxi gorabehera 4 ordu edo High buruzko 1 1/2 eta 2 1/2 ordu inguru.
- Mugitu oilasko hegoak sukaldaritzan zehar erdiraino.
- Hornitu sukalde motelean zuzenean edo BEHE edo WARM tenperaturan.
Ere gustatu zaizu
Pikantea Cajun Style Chicken Wings
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 1109 |
| Fat guztira | 46 g |
| Gantz saturatua | 13 g |
| Fatik gabekoak | 18 g |
| kolesterola | 285 mg |
| Sodio | 4.065 mg |
| karbohidratoak | 73 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 99 g |