Oatmeal kalabaza muffins ekilore-haziekin. Oatmeal kalabaza-muffinek gosari edo merienda handia egingo dute Thanksgiving , Halloween edo jaitsiera goizean. Ekilore-haziak gehitzea esan nahi du muffins horiek proteina pixka bat ere badagoela, barazkijaleentzat ezin hobeak direnik. Saiatu soja-esnea eta arrautza-ordezko bat gantz gutxirekin eta vegan bertsioarekin.
Oatmeal and pumpkin muffins errezeta eta photo wheat Foods Kontseiluaren adeitasuna.
Zer behar duzu?
- 1 Kopako irina
- 1/2 Kopako azukre marroia (ondo josia)
- 2 tbsp. hauts gozogintza
- 1 tbsp. kalabaza tarta espezie
- 1/4 tsp. soda gozogintza
- 3/4 kopa kontserbak kalabaza
- 1 arrautza handi, pixka bat irabiatu
- 1/4 Kopako esnea
- 1/4 kopa ekilore olioa
- 1 Kopako oloa bota
- 1/2 Kopako ekilore-haziak
- Topping:
- 1 tbsp. margarina, urtu
- 1/3 Kopako azukre marroia
- 3 tbsp. ekilore haziak
- 1 tbsp. irina
- 1/4 tsp. kalabaza tarta espezie
Nola egin
- Aurreztea 425 gradu labean. Prestatu muffin pan bat 12 muffins.
- Konbinatu irina, azukrea, gozogintza, kalabaza pastela eta soda. Nahastu ondo.
- Beste katilu batean, konbinatu kalabaza, arrautza, esnea eta olioa; Gehitu osagai lehorrei eta nahastu bakarrik osagaiak konbinatu arte. Oloa eta ekilore-haziak nahastu.
- Bete muffin 3/7 arrautza betetako magatzak.
- Kalabaza-muffin hauek gozo topagarri hauetakoren batekin topatuko dituzu. Topping prestatzeko, konbinatu topping osagaiak (1 tbsp margarina, 1/3 Kopako azukre marroia, 3 tbsp ekilore haziak, 1 tbsp irina eta 1/4 TSP kalabaza pastela espezia) apurrak arte. Muffins gainean hautseztatu gozogintza aurretik.
- 18 eta 20 minutu lo egin.