Papas chorreadas Kolonbiako espezialitate goxoa da. Patata gorri egosiak tipula eta tomateekin ondutako saltsa gazta aberats batean isurtzen dira. Chorrear aditzak fluxua edo pour pour esan nahi du - saltsa plater honetan patata gainean "gushing" izan nahi du.
Plater honen forma sinpleenak sei osagai ditu: patatak, tipulak, tomateak, krema eta mozzarella bezalako urtze-gazta. Errezeta askok scalloni, cilantro, komandoa edo txile piperrak deitu - zaporeekin esperimentatu. Ohikoa ez den arren, hirugihar xehatuaren osagaiak ideia ona dirudi.
Zer behar duzu?
- 3 eta 4 kiloko patata gorriak
- 3 tipula edo 1 tipula zuria
- 1 sorta scallions
- 1 koilaratxo txile hautsa (aukerakoa)
- 1/2 koilaratxo kuminoa
- 3 koilarakada gurina
- 2 tomate ertain, diced
- 1/4 Kopako cilantro txikitua
- 1 koilarakada irina
- 3/4 kopako krema
- 6 ozondu esne osoa mozzarella, edo beste gazia zuri gazta ondo urtzen
Nola egin
- Patatak frijitu eta ura irakiten eta gatz handi batean jarri. Irakiten sardexka batekin zulatu arte. Egosi patatak eta utzi pixka bat hozten.
- Tipula txikitu edo tipula txikitu. Txuleta zati zuria eta hazbeteko zati berdearen hazbeteko edo hazbeteko 1/2 hazbeteko luzera. Azkenean txikitutako scallion zati berdeak eta erreserba egiteko osagarri bat.
- Gurina zartagin handi batean urtu. Salteatu 1/2 hazbeteko scallion-zatiak, azalera txikiak, kuminoa eta gurina xafla gurina bigun arte, 5 minutu inguru.
- Gehitu diced tomatoes eta cilantro, eta egosi ezazu tomateak bigunak eta lurrintsuak izan arte. Gehitu irina koilarakada eta laburki irabiatu.
- Mugitu krema eta gazta eta berotu saltsa irakiten denean eta gazta urtzen denean. Kendu beroetatik.
- Slice patatak erdiban edo wedges batean, eta platera batean antolatu. Pour saltsa patatak baino gehiago. Tipula berde xehatuarekin.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 547 |
| Fat guztira | 28 g |
| Gantz saturatua | 16 g |
| Fatik gabekoak | 8 g |
| kolesterola | 76 mg |
| Sodio | 446 mg |
| karbohidratoak | 63 g |
| Fiber dietetikoa | 8 g |
| Protein | 15 g |