Oilasko errezeta zaporetsua arroza, perretxikoak eta oilasko bularrak, alkatxofa eta gazta laurdenekin batera.
Arroza mostaza lortzeko joaten da, egosi aurretik oilasko eta orburutxo nahasketa gehitu arte. Edo zerbitzatu oilasko nahasketa beroa egosi arroz gainean. Sukar arroza sodio baxuko edo oilasko saltsarik gabeko saltsa oilasko zapore gehigarriarekin.
Zer behar duzu?
- 1 eta 1 1/2 kilo oilasko bularreko erdiak
- 1/4 Kopako helburu guztiak irina
- 3 koilarakada parmesanoarekin (birrindua)
- 1 koilaratxo gatza (kosher)
- 1/2 koilaratxo piper
- 1 koilaratxo paprika
- 2 koilarakada oliba olioa
- 1/4 Kopako piper gorria (edo piper txikitua)
- 4 tipula berdeak (txikituta)
- 4 oz. Perretxikoak (xerratan)
- 1 ahal
- krema zopa (gantz gutxikoa)
- 1/2 Kopako oilasko salda
- 1 alkatxofak (laukizuzenak eta xukatuak)
- 1 1/2 cups arroz (gordinik)
- oilasko saltsarik gabeko saltsa edo sodio txikiko oilasko salda (arroza arroz hornitzeko jarraibideen arabera)
Nola egin
Bero ertaineko zartagin handi batean, berotu oliba olioa.
Konbinatu irina, parmesanoarekin gazta, gatza, piperra eta paprika. Dredge oilasko irina nahasketan eta ondoren marroi olio beroan alde guztietatik.
Transferitu oilaskoa sukalde motelean. Zartagin beroan, piper saltsa, tipula berdeak eta perretxikoak 2 minutuz. Gehitu 1/2 koilaratxo salda eta zopa, irabiatu ondo nahastu eta gero oilasko gainean bota.
Alkatxofa laurdenetan nahastu.
Azukatu eta egosi baxua 5 eta 6 ordu bitartekoentzat.
Oilasko salda arroza egosi pakete norabide jarraituz eta oilaskoa eta orburuak zerbitzatu.
Ere gustatu zaizu
Olio berberaz apricot oilaskoa
Lazy Crock Pot Chicken eta Perretxikoak
Crock Pot Chicken Parisienne Sour Cream Sauce
Gehien 48 Best Chicken gabeko Bularreko Errezetak
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 671 |
| Fat guztira | 34 g |
| Gantz saturatua | 13 g |
| Fatik gabekoak | 13 g |
| kolesterola | 120 mg |
| Sodio | 966 mg |
| karbohidratoak | 56 g |
| Fiber dietetikoa | 4 g |
| Protein | 34 g |