Lau osagai oilasko errezeta hau beti da arrakasta. Saiatu hau azukre-free kontserbatu eta arin Russian apailatzearen . Arroz edo patata purearekin goxoa da.
Gehitu almendra txigortuak oilaskoei eta arroz edo patatekin zerbitzatu. Bigarren mailako plater iradokizunak artean, besteak beste, brokolia lurrunetan, espinakak edo lekak.
Oilasko honek oilasko izoztutako bularrak deitzen ditu, baina hori ez da elikagaien segurtasuneko adituek gomendatzen, batez ere haurrentzako haurrak, adinekoak edo haurdunak daudenean. Oilasko bularrak behar bezala desegin badituzu, sukaldatu 4 edo 6 ordu gutxi gorabehera, edo oilaskoa egin arte. Oilasko izoztuak edo izoztutako izoztuak erabiltzen badituzu, prestatu olioz apur bat ordu bete arte.
Zer behar duzu?
- 1/2 Kopako abrikot kontserbak
- 1/3 kopako apaingarri errusiarra
- 1/2 gutunazaleko tipula zopa nahasketa
- 6 izoztutako oilasko bularrak (ez desizoztuak)
- Garnish: almendra txigortuak
- Garnish: txikitutako cilantro edo perrexila
Nola egin
Ontzi batean, alkatxofa kontserbak, errusiera janzteko eta tipula zopa nahasketa konbinatu; ondo nahastu. Jarri oilasko sukalde motelean eta apaindutako nahasketarekin estali. Potoa estali eta HIGH ordu 1 egosi. Bihurtu txikia eta egosi 3 eta 4 ordu luzeagoa, edo oilasko ondo egosi arte.
Arroz edo patatekin zerbitzatu almendra gazi txigortuak, cilantro edo perrexilarekin.
Almendra txarrak
Labea: Askotariko almendra zabaltzen gozogintza xafla batean. Sukalde batean 350 F-ko labean labean egosi 10 eta 14 minutu bitarteko edo fruitu lehorrak pixkanaka-pixkanaka dastatu arte, bi minutuetan nahastuz eta biratuz.
Hozkailua: Bero ertaineko zartagin lehorra berotu. Gehitu fruitu lehorrak eta egosi, irabiatuz, urre koloreko marroia arte, 4 eta 7 minutu inguru.
Ere gustatu zaizu