Lituaniako patata lodiarekin Kugelis errezeta

Lokuneko patata saltsa arruntean , kugelis edo bulviu plokstainis (literalki "patata laua") izeneko errezeta tradizional honek Lituaniako plater nazionala hartzen duen afera trinko eta astuna sortzen du.

Normalean sagar-zukua, lingonberry kontserbak, krema garratza edo hirugihar tanta txikituekin zerbitzatzen da. Kugelis ikastaro nagusia edo alboko plater gisa jan daiteke.

Konparatu errezeta hau Lithuanian kugelis errezeta erraz batekin eta Baba Kartoflana edo Kartoflak izenarekin ezagutzen den poloniako patata tarta errezeta .

Zer behar duzu?

Nola egin

  1. Jarri laberako apala erdian eta beroa 350 F-ko. Atera 13x9 hazbeteko zartagin bat sukaldaritza sprayarekin eta alde batera utzi.
  2. Zartagin handi batean, salteatu hirugiharra eta tipula, arin frijitu eta karamelizatu arte. Utzi itzazu zartaginean eta ez gantza. Ezarri beldurtu.
  3. Ontzi handi batean, arrautza, esnea, lurrundutako esnea, gatza eta haragia konbinatu. Gehitu hirugiharra-tipula nahasketa eta gatzagiak. Mugitu ondo konbinatu arte.
  4. Elikagaien prozesadorea edo eskuz erabiltzea, fin-fin patata frijitu, gehiegizko hezetasuna estutu. Lana azkar egosten ez dadin patatak. Begiratu aholku azkar hau zure patata frijituak ilundu ostean nola gorde .
  1. Gehitu patata frijituak eta estutu arrautza-arrautza nahasketa, ongi konbinatuz.
  2. Pour prestatu zartagin batean eta koilara 1 1/2 ordu edo arte goiko marroi nahiko da baina barrualdea ona baina oraindik heze.
  3. Labea kendu eta 5 minutu eserita karratuetan ebaketa aurretik. Alboko plater gisa edo entsalada bateko entsalada gisa.
  4. Gainontzekoak hurrengo egunean gurina dastatzeko aukera dago.

Patatak Lurraldeko sukaldaritzan daude

Lituaniako sukaldaritzak hainbat tradizio gastronomiko ditu Polonia, Hungaria, Ukraina, Alemania eta Ashkenazi juduekin. Horrek esan nahi du patatak supremo eta ia ikastaro guztietan existitzen direla. Kugelis-ek, kugel izenez ere ezagutzen dena, beste patata-plater hauen protagonista da:

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak 254
Fat guztira 9 g
Gantz saturatua 4 g
Fatik gabekoak 4 g
kolesterola 83 mg
Sodio 546 mg
karbohidratoak 30 g
Fiber dietetikoa 3 g
Protein 12 g
(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)