Italiako Chicken Creamy errezeta sinple eta erosoa hau ez da gourmet begira. Gozoa eta zaporetsua eta perfektua da negu hotz edo neguan gauez. Sarritan gehitu dut haurrentzako azenarioak kolore eta elikadura gehiago izateko. Baratxuri txikia ere ona da.
Zaporetsua errezeta hau aberatsa eta krematsua da, kondentsatutako zopa eta krema gazta erabiltzen dituelako. Arroz egosi beroarekin, kusinoarekin edo pasta batera zerbitzatzen da. Gehitu perretxiko xerratan eta mahats tomate batzuekin egindako entsalada berde atsegina, ozpin-olioarekin eta baratxuri kurruskari xehatu batekin.
Zer behar duzu?
- 1 (2 kiloko boneless, oilless skinless bularrak
- 1/4 Kopako gurina, urtu
- 1 (8 ontza) krema gazta blokea, leundu, dadoetan moztu
- 1 koilaratxo koilarakada lehorrak
- 10,75 ontza) tipula-zopa kondentsatu daiteke
- 1 (0,7 oz) pakete lehor Italiako Entsalada janzteko nahasketa
- 1/4 kopa ur
- 1 koilaratxo lehorrak Italiako gozagarri
- 1/8 koilaratxo piper
Nola egin
Ebaki oilasko bularrak zerrendatan zabal eta leku bat 3-4 laurdeneko crockpot batean.
Ertaineko ontzi batean gurina urtu, krema gazta xehatua, kondentsatuaren zopa kontserbak, Italian janzteko nahasketa, ura, Italiako gozogintza eta piperra konbinatu eta nahastu arte nahastu arte. Pour nahasketa oilasko gainean crockpot gainean .
Azukatu eta baxera egosi 6 eta 8 ordu bitarteko edo oilasko ondo egosi arte gutxienez 165 ° F, haragi termometro batekin probatu.
Ongi irabiatu, gero egosi pasta beroa edo arroza.
Errezeta honetako saltsa ez da nahikoa larria izan. Horrela bada, konbinatu 2 koilarakada cornstarch 2 koilarakada ur hotzarekin eta nahastu leuna arte. Krematikoa irabiatu eta 10 minutuz altxatu saltsa loditu arte.
Errezeta honi barazkiak gehi ditzakezu plater bakarreko otordua egiteko. Haurrentzako azenarioen paketea edo tipula txikitutako katilu bat oilasko azpian jarri behar da eta denbora guztian egosi. Ondoko 2 orduetan gehitu onddo-onddoak crockpot-era. Gehitu kanpai piperrak edo kalabazin xerrak azken sukaldaritza zehar elikadura gehiago egiteko.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 742 |
| Fat guztira | 58 g |
| Gantz saturatua | 28 g |
| Fatik gabekoak | 18 g |
| kolesterola | 236 mg |
| Sodio | 398 mg |
| karbohidratoak | 7 g |
| Fiber dietetikoa | 0 g |
| Protein | 46 g |