Hominy kazola hau arto-otarraineko kazola-bake antzekoa da. Plater bakarreko kazola bazkari ezin hobea da zure familiako elikadura gaueko lanpetuta. Nahastu zuku nahasketa pixka bat gehitu nahasketarako proteina apur bat egiteko edo, edari hautagarriak prestatzen ari bazara, patata patata frijitu ordez, ogiaren apurrak ordez tratatzeko. Errezeta Bush's® Babarraren adeitasuna.
Ikusi ere: Plater nagusia edo alboko plater bat?
Zer behar duzu?
- 1 30 ontza golden urrezko (xukatu)
- 1 koilarakada gurina edo olioa
- 1/2 Kopako gazta birrindua
- 1/4 Kopako tipula txikitua
- 1/8 koilaratxo kaiena
- 1/4 Kopako piper berdea
- 1 koilaratxo begetarianoa Worcestershire saltsa
- 1/2 Kopako apur txikitua hosto batzuekin
- 1 gerezi zopa krema daiteke
- 1/4 Kopako esnea
- 1/2 Kopako ogi apurrak
- 1/4 Kopako parmesanoarekin
- Dash paprika
Nola egin
Sukaldeko tipula, piper berdea eta apioa gurina edo olioa 3-5 minututan.Gehitu zopa eta esnea. Mugitu leuna arte. Gehitu gazta eta onduak.
Tolestu hominy-n.
Pour 1 1/2 quart kazola plater, ondo okertuta. Arrautza xehatu bat edo bi ogi txikitan moztu bigunak egiteko. Pintxoak dituzten kazola goxoa. Parmesanoarekin eta piperrautsarekin hautseztatu.
Hornitu zure hominy arto kazola 375 gradu 30 minutu.
Hominy kazola arto-gratin errezeta bezalakoa da.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 367 |
| Fat guztira | 23 g |
| Gantz saturatua | 14 g |
| Fatik gabekoak | 6 g |
| kolesterola | 66 mg |
| Sodio | 721 mg |
| karbohidratoak | 31 g |
| Fiber dietetikoa | 4 g |
| Protein | 9 g |