Haragia Landare-kazola

Zaporetsu landare-kazola da, familiako afari edo opor-bazkari ezin hobea. Udazkeneko landare-konbinazioak rutabaga, azenarioak eta patatak biltzen ditu. Etxeko gazta saltsa eta bustitako ogi apurrak birrindutako barazki landare koloretsu eta zaporetsu bat da.

Ikusi ere
Top Landare Casserole Errezetak

Zer behar duzu?

• 1 rutabaga, 1 eta 1 1/2 libera inguru, 3 eta 4 cups diced
• 6 azenarioak, zurituta, 2 cups diced inguru
• 1 Kopako xerratan apioa
• 1 1/2 koilaratxo gatza,
• banatzen
• 4 eta 6 bitarteko Yukon Gold edo
• patatak gorria , 3 eta 4 cups diced inguru
• 5 koilarakada gurina, banatuta
• 3 koilarakada irina
• 1/4 koilaratxo piper beltza
• Intxaur muskatua, edo 1/8 eta 1/4 koilaratxo inguru
• 1/2/2 cups of milk
• 1 Kopako Cheddar gazta
• 1 Kopako ogi freskoa

Nola egin

1. Gurina 3 litro kazola edo gozogintza plater .
2. Ahozko rutabaga eta azenarioak - 1/2-inch pieza - eta xerra apioa. Jarri rutabaga diced eta azenarioak eta apioa trokelatu handi batean; urarekin estali; gehitu 1 koilaratxo koilaratxo gatza sukaldaritza uretara . Irakur ezazu. Estali, gutxitu bero baxua eta 20 minutuz simmer.
3. Patatak eman eta barazkiak gehitu, estali beharreko ur gehiago gehituz. Simmer, estalita, 15 eta 20 minutu inguru, edo barazkiak samurrak dira.

1. Barazkiak xukatu eta utzi pixka bat hozten. Kazola batean, 4 koilarakada bota koilarakada ertain-baxuko beroarekin. Gehitu irina eta irabiatu ondo nahastu arte. Mugitu 1/2 koilaratxo gatza, piperra eta intxaur muskatua, eta gero pixkanaka-pixkanaka esnea irabiatu. Egosi, etengabe nahastu arte. Gehitu gazta eta nahastu arte urtu arte. Konbinatu saltsa barazkiekin; astiro-astiro irabiatu. Prestatutako gozogintza plater bihurtu.
2. Preheat the oven 350 F.
3. Gainerako koilarakada gurinaren urtu; ogi apurrak zozkatu . Barazkiei buruzko apurrak hautseztatu. Bake, agerian, 35 eta 40 minutu inguru, browned eta bubbly arte.

6 eta 8 urte bitartekoak dira.

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak	400
Fat guztira	21 g
Gantz saturatua	12 g
Fatik gabekoak	6 g
kolesterola	54 mg
Sodio	977 mg
karbohidratoak	39 g
Fiber dietetikoa	5 g
Protein	14 g

(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)