Azala oso erraza da, baina beroa da . Saiatu chili hauts ertain edo epelak erabiliz apur bat tonu tonu bat erabiliz. Barbakoa erretzea oso ona da zapore eta beroa gehitzeko txerri-saiheskiekin.
Zer behar duzu?
- 1 Kopako / 240 ml
- chili hautsa (beroa)
- 1/4 cup / 60 mL baratxuri gatza
- 2 koilarakada / 30 ml tipula hautsa
- 1 koilarakada / 15 ml piper (freskoa, lurrean)
- 1 koilarakada / 15 ml Cayenne
Nola egin
1. Osagai guztiak nahastu elkarrekin. Jar ezazu edukiontzi hermetiko batean eta gorde leku ilun eta freskoan. Prestatu ondoren 6 hilabetera arte gorde daiteke.
2. Aplikatu estruktura estruktura uniformeki. Arau orokorra zenbat makila da zenbateko ezin hobea den.
Erabili igurtzi hau:
- Barbakoa Erretzailean
- Barbakoa Barbakoa Karbohidrato batean
- Barbakoa Gas Grill baten gainean
- Barbakoa Barbakoan Labean
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 56 |
| Fat guztira | 2 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 1 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 466 mg |
| karbohidratoak | 10 g |
| Fiber dietetikoa | 6 g |
| Protein | 3 g |