Crockpot Rice Pilaf errezeta erraz hau erraza da arroza prestatzeko familia bazkari edo enpresa egiteko. Pilaf arroz arrunta arroz desberdina da, osagai gehiago dituelako, normalean tipula, baratxuria edo beste barazki batzuk.
Elikagaiak egos daitezke sukalde motelean. Zenbait aleak, arroz zuriak bezala, erraz gainditu eta gummy bihurtzen da sukalde motelean bero heze eta sukaldaritza denbora luzean. Alabaina, ale osoak, hala nola, garagarra , arroz eta arroz basatiak, ondo hornitu.
Arto marroi luzea errezeta honen aukerarik onena da. Arto beltzaren eta aleak laburreko arroza oso modu itsastean egongo dira. Basmati arroz marroia erabili liteke nahi baduzu; mahats beltzek kokoaren antzeko usaina prestatzen dute bitartean.
Hornitutako pilaf motela eta erraz hau prestatzeko, txuleta plantxan edo errea, edo oilasko errea, afari goxoa egiteko.
Zer behar duzu?
- 2 (14 oz) oilasko salda zerbitzatzeko prestatutako latak baratxuri errea
- 1-2 / 3 edalontzi ur
- 3 cups long grain rice brown
- 1/2 Kopako tipula xehatuta
- 1/4 tsp. piper
Nola egin
1. Konbinatu salda eta ura kopa eta 4 mikro kopa mikrouhinean eta 5 minutu inguru arte. Salda eta ur nahasketa ere berotu ditzakezu kazolan kazola batean. Ez utzi nahasketa irakiten.
2. Spray sukaldaritza spray batekin 3-1 / 2 litroko sukalde motela spray, itsastea murrizteko.
3. Konbinatu arroza, tipula eta piper sukalde motelean eta konbinatu nahasketa.
4. Pour beroa salda nahasketa eta crockpot estaltzeko.
5. Egosi goi mailako 1-1 / 2tik 2 ordura arte, arroza leuna izan arte. Mugitu eta zerbitzatu.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 121 |
| Fat guztira | 1 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 200 mg |
| karbohidratoak | 25 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 3 g |