Nahastu espezie nahasketa hau, kreolazko zaporea gehitzeko haragi , itsaski eta barazkiekin . Cayenne piper osagai nabarmena da, baina zenbatekoa gora edo behera dezakezu zure gustura egokitzeko. Ziurtatu beroa eta argia urruntzeko.
Zer behar duzu?
- 3 koilarakada paprika
- 2 koilarakada gatza (kosher)
- 2 koilarakada baratxuri hautsa
- 1 koilarakada piper beltza
- 1 koilarakada tipula hautsa
- 1 1/2 koilarakada ozpin hautsa
- 1 koilarakada oregano
- 1 koilarakada ezkaia
Nola egin
Piperra , gatza , baratxuria , piperbeltz beltza, tipula hautsa, kaiena, oreganoa eta ezkaia konbinatu beirazko espezie botila batean edo beste edukiontzi sealagarri batean. Astindu ondo konbinatu arte.
Estutu ezazu estutu eta armairu ilun batean gorde itzazu bero eta argitik. Erabili espezie kreolarien nahasketa 6 hilabetetan.
Biratu berriro edukiontzia bakoitzean erabiltzeko nahasketa konbinatuta dagoela. Haragi , barazki eta itsaski onak.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 2 |
| Fat guztira | 0 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 140 mg |
| karbohidratoak | 0 g |
| Fiber dietetikoa | 0 g |
| Protein | 0 g |