Grezian: μπουγάτσα με κρέμα, nabarmenagoa boo-GHAHT-sah meh KREH-mah
Greziako kaleko janari eta merienda gogokoenetariko bat, bougatsa tradizionalki egindako betegintzazko orri oso handiz egindakoa da, tolestuta baino gehiagotan tolestu baino lehen beteta. Bougatsaren bertsio honek phyllo merkataritza-ore deitzen du. Krematsu errea betez dago eta xerratan eta zerbitzatzen da epela, gozogintza azukrea eta kanela hautseztatuta.
Zer behar duzu?
- 4 1/4 kopa esne osoa
- 1 limoi xerren xerrak
- 1 1/4 cups azukre (granulated)
- 3/4 semola kopa
- 4 arrautza
- 1/4 koilaratxo banilla ateratzeko
- 12 phyllo oretako orriak
- 6 ontza gurina (urtu)
- Garnish: azukrea (gozogile) eta beheko kanela
Nola egin
- Esne eta limoi azala kazola batean hozten. Sabaiko nahasketa egurrezko koilara batekin nahasketa ondo nahastu eta loditu arte.
- Nahasketa ontzi batean, arrautza, azukrea eta bainila irabiatu arte argia arte eta zartaginean gehitu, bero ertain eta beroarekin nahastuz, krematsu errea koherentziara iritsi arte.
- Kendu beroetatik, atera eta limoi azala baztertu eta guztiz hozten utzi. Aldatu noizean behin haragia larruazala osatuz.
- Preheat the oven to 350F (180C).
- Arrosa apur bat xukatu (13 X 9 X 2 edo baliokidea) gurina.
- Zabaldu 8 koilarakada koilarakada beheko aldean, xafla bakoitza ondo garbitu eta gurina urtuarekin garbitu. Gehitu errea betegarria.
- Tolestu gehiegizko phyllo duten pan gainean supermerkatuan zehar.
- Gainerako phyllo batera, gurina gurina bakoitzean garbitu.
- Erabili guraizeak goialdeko xaflak mahaiaren tamainara egokitzeko.
- Azukrerik gabeko hautseztatu ura eta labean 350F (180C) 30-40 minutuz, goiko urre kolorekoa izan arte.
- Labean kendu, gozogintza azukrea eta kanela bota bero bitartean eta zerbitzatu epela.
Tip zerbitzaria: Grezian, bougatsa ebaki ebaki pizza batekin.
Oharra: ez berotu.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 308 |
| Fat guztira | 16 g |
| Gantz saturatua | 9 g |
| Fatik gabekoak | 5 g |
| kolesterola | 109 mg |
| Sodio | 77 mg |
| karbohidratoak | 34 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 7 g |