Erabili kalabaza horiek kalabaza esnea edo errea zerbitzatzeko, edo kalabaza beroak bete bainila izozkiarekin edo sagar zapi batekin zerbitzatu.
Kalabaza arrozekin kalabazak bete ditut.
Zer behar duzu?
- 6 mini-kalabazak, 3 eta 3 diametroko 1/2 hazbetez
- 3 koilarakada gurina, urtu
- 2 koilarakada azukre marroia
- 1 koilaratxo kanela
Nola egin
- Beroa labean 375ºra. F.
- Kalabazak off gailurretan moztu, 1/3 buruz behera ebaketa behera goian osoa beraz off izango da. Garbitu haziak eta labaindu zuntz biguna mini kalabazak. Bola goian, gainera.
- Gurina urtu, azukre beltza eta kanela nahastu; jarri koilarakada batzuk kalabaza bakoitzean, alboetan armarria ebakitzeko edo astintzeko; eskuila gehiago gailurretan barrena.
- Jarri gailurretan gailurretan. Antolatu kalabazak zartaginean edo zartagin handiarekin alboetan.
- Pour 3 edo 4 ur edalontzi zartaginean, edo 1/2 hazbeteko sakonera. 40 edo 50 minutuz labean edo kalabazak samurrak diren arte.
Erabili kalabaza horiek kalabaza esnea edo errea zerbitzatzeko, edo kalabaza beroak bete bainila izozkiarekin eta zerbitzatu berehala.
Pumpkin Errezetak
Pumpkin Mini-Cupcakes
Pumpkin tarta Kokoz egosi bitxiekin
Udazkeneko Pumpkin Pie
Geruzadun Pumpkin Gazta Pie
Pecan Streusel Pumpkin Pie
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 106 |
| Fat guztira | 6 g |
| Gantz saturatua | 4 g |
| Fatik gabekoak | 2 g |
| kolesterola | 15 mg |
| Sodio | 10 mg |
| karbohidratoak | 12 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 1 g |