Arroz lodi eta krematsua, postrea, testura gehitu eta mahaspasekin eta kanela zaporearekin.
Zer behar duzu?
- 3 cups esne osoa
- 1 1/4 kopa ur
- 1 Kopako arroza, ale laburra edo ertaina
- 2 kanela makilak
- 1/4 koilaratxo gatza
- 1 14 oz. Kondentsatutako esnea gozotu daiteke
- 1/2 Kopako mahaspasekin, ur epeletan bustitakoak bigundu arte
- 2 koilarakada bainila
- gurina forpping * aukerakoa
Nola egin
Esnea eta ura era guztietako olio xume finko bat eraman ezazu, bero ertain / baxuan. Zartagin batean nahastu, kanela makila gehitu eta ozta-ozta irabiatu, agerian utzi, 20-30 minutu inguru behar den arroza leundu arte. Aldatu noizean behin. Arroza biguna denean, kendu kanela makila eta esne kondentsatua , bainila, gatza eta mahaspasekin nahastu. Itzuli simmer apur bat eta egosi 10-15 minutu gehigarri edo likido gehienak xurgatu arte eta arroz esne-antzeko koherentzia dauka.
Hornitu beroa, kanela edo gurina hautsez betea.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 678 |
| Fat guztira | 15 g |
| Gantz saturatua | 9 g |
| Fatik gabekoak | 4 g |
| kolesterola | 52 mg |
| Sodio | 213 mg |
| karbohidratoak | 120 g |
| Fiber dietetikoa | 4 g |
| Protein | 18 g |