Sagar muffins horiek gozogintza aurretik kanela azukre nahasiz beteak daude. Sagarrak hauek dira goizez goiz egiteko aproposa. Bake sorta bat eta bulegora eraman, edo bazkalondoan sartu.
Ederra da oporretarako goizetan, gehiegi!
Erlazionatutako
Apple Crumble Muffins
Zer behar duzu?
- 1 arrautza
- 2/3 Kopako sagar zukua (edo esnea)
- 1/2 Kopako landare-olioa (esate baterako, canola, arto-olioa edo azafraia)
- 1 koilaratxo banilla ateratzeko
- 2 xerra helburuetarako irina
- 1/4 Kopako azukre pikarra
- 1/4 Kopako azukre beltza, josia
- 1 koilarakada hauts gozogintza
- 1/2 koilaratxo gatza
- 1/2 Kopako pecans edo intxaurrak (txikituta)
- 1 sagar (zuritu, zuritu eta fin-fin txikituta)
- 1/4 koilaratxo kanela azukrea (topping *)
Nola egin
- 400 ° F (200 ° C / Gas 6) labean berotu.
- 18 koilarakada poliki-poliki edo lerro paperekin.
- Ontzi nahasketa batean, arrautza, sagar zukua edo esnea, landare-olioa eta bainila nahastu eta ondo nahastu.
- Beste katilu batean, konbinatu irina, azukrea, hautsezko gozogintza eta gatza. Mugitu ondo nahastu.
- Mugitu irina nahasketa arrautza nahasketa sartu arte irina moistened arte. Arrautza apur bat izango da, baina hori ondo dago. Mugitu txikitutako fruitu lehorrak eta sagar txikitua.
- Koilara edo bola batekin, prestatu muffin cups bi heren osatutako buruz bete.
- Marmolezko azukre batzuk hautseztatu muffin bakoitzaren goialdean.
- 16 edo 20 minutuz labean edo urrezko marroia arte.
- * Kanela azukrea egiteko, 1/2/2 koilaratxo koilarakada nahastu, 1/4 koilaratxo azukre txikiz.
- 1 1/2 dozena inguru egiten du.
Ere gustatu zaizu
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 190 |
| Fat guztira | 9 g |
| Gantz saturatua | 1 g |
| Fatik gabekoak | 5 g |
| kolesterola | 12 mg |
| Sodio | 463 mg |
| karbohidratoak | 21 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 7 g |