Egin zure gozagarri Shaking Baking Coating nahasketa, edo Shake 'n Bake, zapore eta sodio kontrolatzeko. Etxe nahasketa beti ontziratutako edozein produkturen baino hobea izango da, osagaiak freskoagoak direlako eta nahi duzun nahasketa gustatzen bazaizu. Erabili Shakin 'Bakin' Chicken-en !
Errezeta hau gustatzen zaizu gustatzen zaizun. Piper papiroa ez bazara, utzi itzazu ezkaia edo marjoramia hosto batzuk. Mostaza lehorra hautsa gehitu behar da, mostaza nahi baduzu. Erabili zure irudimena!
Saiatu nahasketa hau arrainetan erabiltzeaz gain, arrainak arrautza pixka bat irabiatutako arrautzak edo gurina zatitu eta nahastu armarria. Bakean probatu denean, arrain-malutak okertu. Edo erabili txerri solomoa xerratan. Haragiaren haragiaren haragi termometroa 145 ° F arte erregistratzen da. Haragia heze eta samurra izango da, kurruskaria kurruskaria eta apur bat kurruskaria.
4 hilabetez etxeko nahasketa hau izoztu dezakezu. Erabili nahi duzunean, izozkailurako edukiontzi batzuk atera eta 15 minutuko giro-tenperatura mantentzen utzi. Ondoren, erabili zuzendu gisa.
Zer behar duzu?
- 4 cups irina
- 4 cups fin-fin xehatu saltsa crackers
- 1/4 Kopako gatza
- 2 koilarakada azukre
- 1 koilarakada baratxuri hautsa
- 1 koilarakada tipula hautsa
- 1 koilarakada piperra
- 3 koilarakada paprika
- 1/4 Kopako landare olioa
Nola egin
1. Nahastu osagai lehor guztiak ondo katilu handi batean.
2. Drizzle olioa nahasketa baino gehiago eta ondo nahastu olioa ondo banatu arte eta partikulak ondo.
3. Garbitu nahasketa, hoztu, edukiontzi estali batean. Doitu espeziak eta gatza zure gustura eta elikadura beharretara.
4. Erabili, arrautza oilaskoa, txerrira edo arraina, gurina edo zertxobait irabiatutako arrautza batekin. Sartu ondo nahastu nahasketarako eta jarri zartagin batean.
Bake 375 ° F 20-25 minutuz oilasko gabeko bularretan, 20 minutuz txerrikiak xerrak eta 10-15 minutuz arrain xerrak egiteko.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 8 |
| Fat guztira | 0 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 170 mg |
| karbohidratoak | 1 g |
| Fiber dietetikoa | 0 g |
| Protein | 0 g |