Picnic patatak Arrautzak dituzten entsalada

Patata entsalada klasiko hau arrautza eta mostaza eta maionesa apailatzearen bidez egiten da. Patata entsalada goxo-goxoa da janaririk gabe, beti gustatzen zaizkizun aire librean! Txikitutako tipula berdeak edo tipula gozoak erabiltzea komeni da tipula gorriak entsalada zaporetsu honetan, edo utzi itzazu.

Hau arrautza, maionesa eta mostaza landutako patata-entsalada erosoa da. Oso ona da tipula gorri txikiekin, baina tipula ezeztatu egin daiteke. Edo utzi tipulak entsaletik kanpo eta - tipula maitaleentzat: ontzi txiki batean alboan itzazu.

Zapore gozoagoa nahiago baduzu, erabili Miracle Whip entsalada janzteko ordez maionesa eta gehitu koilarakada bat edo bi ozpinetako gozoki atsegina.

Ez duzu sukaldaritza edo piknik bat behar patata entsalada gozatzeko. Edozein unetan, txerriki prestatutako sukalde motelean edo behi birrinduarekin edo frijitu labean, urdaiazpikoarekin edo txakur beroekin zerbitzatu.

Zer behar duzu?

Nola egin

  1. Jarri kubo patata kazola handi batean eta urarekin estali. Gehitu 1 koilarakada gatza. Jarri patatak bero ertainaz eta irakiten jarri. Estali eta irakiten astiro-astiro patatak samurrak diren arte, 15 minutuz. Xukatu eta utzi patatak erabat hozten.
  2. Patata kubo hoztuak, arrautza gogorrak, tipula gorri eta tipula txikiak eta apio txikitua konbinatu. 1/2 koilaratxo maionesarekin nahastu, mostazainarekin. Gehitu maionesa gehiago, hezetasun eta zapore gisa. Gustatu eta gatza gatza eta piperbeltz berria.
  1. Asmatu entsalada txikitutako tomate txikiekin eta pepinoarekin, nahi izanez gero.

6 eta 8 urte bitartekoak dira.

* Hard-Cooked Arrautzak - Jarri kazola batean arrautzak eta ura estali. Zabaldu zartagina eta jarri bero ertainaz. Irakur ezazu. Kendu zartaginetik eta ez estali. Utzi arrautzak 15 eta 20 minutu bitarteko ur beroan. Izoztu ur hotzetan arrautzak hozten eta hozten. Amaiera zabalean hasita, arrautzak zuritu. Txuleta txikitu eta patatarekin erantsi.

Aholkuak

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak 455
Fat guztira 26 g
Gantz saturatua 5 g
Fatik gabekoak 7 g
kolesterola 198 mg
Sodio 299 mg
karbohidratoak 44 g
Fiber dietetikoa 5 g
Protein 11 g
(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)