Inoiz aguakatearen izozkia egin baduzu, badakizu ez dela Just Not Weird At All. Izan ere, goxoa da. Aguakateak, teknikoki fruituak, zapore epel eta aberatsa dute eta oso krematsuak dira oraindik aberatsak. Ez da ezer aguakateak, osagai goxoak ez ditu zentzurik, kaltegarri bihurtzen da. Gutako askok aguakateak bakarrik bizi izan ditugu, hala nola, guacamole edo entsalada, eta abar.
Gosaldu gabeko gau bat eman nuen gaueko beste elikagai berde batzuen inguruko pentsamenduarekin, izozkiarekin aguakateekin bat etortzea gustatuko litzaidake eta berdea irabazlea zen. Eta esango dizut, izozkia hain handia zen. Uste dut pixka bat lima zukua gehituko nukeen hurrengo aldian, eta beste denbora batzuk ere saiatuko natzaizu jengibre kristalizatu txikitua. Eta kolorea - zer deitzen duzu berde hau? J. Crew-ek zerbait on batekin etorriko litzaioke. Liken. Udaberria hostoak. Osaturiko. Oh, itxaron, izan dut: Green Tea Avocado.
Zer behar duzu?
- ½ kopa ur
- ½ Kopako azukrea
- 3 tea berdeko poltsak
- ¼ Kopako jengibre almibarretan edo eztia
- 2 Azenarioak
- 1 koilarakada lima zukua
- ½ Kopako esnea osoa
- 1 Kopako krema astuna
Nola egin
- Ekarri ura eta azukrea zartaginean kazola batean eta nahastu azukrea disolbatu arte. Gehitu tea poltsak eta aldapatsuak 15 minutuz. Kendu tea poltsak, jengibrezko almibarretan edo eztiarekin nahastu, gero tea frijitu eta hozkailuan ordu 1 frijitu.
- Ebaki erdi uretan, kendu hobiak, eta irabiagailuan sartu haragia. Gehitu tea-azukre nahasketa, limoi-zukua, esnea eta krema eta purea leuna arte.
- Ontzi batean nahastu nahasketa, nahasketa azalera plastikozko pieza bat sakatu eta gutxienez 5 orduz frijitu eta 8 arte.
- Nahasketa prozesatu izozki-fabrikatzaileak fabrikatzailearen jarraibideen arabera. Zerbitzatu berehala, edo izozkailuan gorde egun 1 egunera arte. Izozkailuan gordetzeko ehundura gogorragoa sortuko da.
Zein da sekretua izozkiak egiteko?
Erabili metalezko izozki-bola bat eta ur beroa edo beroa koilara bat bota. Horrek zure izozkia erraz bukatuko du, nahiz eta izoztuak izan.
Ez galdu beste hotz eta gozo tratatu hauei:
Nola egin Strawberry Milk
Oreo Milk
Caramel Chocolate Frappe
Zure aguakateekin egiten duzun guztia, Avocado Itxura oso ondo josita dago.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 532 |
| Fat guztira | 41 g |
| Gantz saturatua | 17 g |
| Fatik gabekoak | 17 g |
| kolesterola | 127 mg |
| Sodio | 61 mg |
| karbohidratoak | 41 g |
| Fiber dietetikoa | 8 g |
| Protein | 8 g |