Erabili sagar tarta Apple Pork txuletak errezeta erraz honetan; Granny Smith edo Macintosh ondo funtzionatuko luke. Batez ere, Granny Smith-en sagarrak gustatzen zaizkit, ehundura sendoa eta kurruskaria atsegin dute, eta ez dute piztu beste bitxikeria bezain azkar.
Osagai gehiago gehi ditzakezu hiru osagai errezeta erraz hau nahi baduzu. (Gatza, piperbeltza, gurina eta azukre beltza ez dira osagai gisa hartzen; beti izan behar dituzu eskuz!) Tipulak eta baratxuri salteatu ditzakezu gurina eta txerri txuletak gehitu edo gehitu zuritu (edo inolako zuritu) ) patatak zatituta. Gehitu belar lehor batzuk; Marjoram edo ezkaia goxoa izango litzateke. Txiki-txikitutako patata krema ere ona izango litzateke. Labean egingo dute sagarrak eta txerri txuletak labean.
Bazkarira gehitu behar duzun guztia entsalada berdea da, aguakateak, xerratan xerrak eta gereziondoak edo mahats tomateak. Edo saiatu Pear eta Greens Ensal kontraste atsegina lortzeko. Baratxuri topa edo scones batzuek osagarri atsegina dira, baina ez dira benetan beharrezkoak.
Zer behar duzu?
- 4 txuleta xehatuta (3/4 "lodiera)
- 1/2 koilaratxo gatza
- 1/4 koilaratxo piper
- 2 sagar (zuritu eta txikituta)
- 2 koilarakada gurina
- 3 koilarakada azukre marroia
Nola egin
Preheat the oven 350 ° F. Jarri txerri txuleta beirazko edo metalezko gozogintza plater batean eta gatza eta piperra hautseztatu. (Ez ezazu zuritu eta zatitu sagarra 25 minututan txerri txuleta arte.) Azala estali eta labea 350 gradutan F 30 minutuz.
Idatzi platera eta txikitutako sagar batzuk jarri txuleta bakoitzaren gainean. Gurina ipini eta azukre marroia bota. Itzul ezazu zartagina labean eta labean, agerian, beste 10 eta 15 minutuz, txerri txuletak kristaldu eta gutxienez 145 ° F arte egosi arte.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 601 |
| Fat guztira | 30 g |
| Gantz saturatua | 12 g |
| Fatik gabekoak | 12 g |
| kolesterola | 186 mg |
| Sodio | 118 mg |
| karbohidratoak | 26 g |
| Fiber dietetikoa | 3 g |
| Protein | 55 g |