Slow Cooker Beef eta Black Bean Stew

Lean beheko behi eta babarrun beltzek gosari atsegina egiten dute eta tomateak, artoa eta ongailuak ematen dute sudurreko zaporea.

Zer behar duzu?

Nola egin

  1. Zartagin handi batean, beheko marroia baratxuri eta tipula batekin; xukatu eta eltze motelera transferitu.
  2. Gehitu tomatea, piper saltsa, kimu, gatza eta piperra, artoa eta babarrun beltza.
  3. Estali eta prestatu beheko 6 eta 8 ordu edo 3 eta 4 ordu bitartean.
  4. Gehitu tipula berdeak eta cilantroa, erabilitakoak, sukaldaritza azkeneko 30 minututan.
  5. Gazta birrindua, guacamole edo krema garratza, eta tortilla txip edo cornbread zerbitzatu.