Patioen barbakoa bat egiten duzun ala ez edo alboko plater edo merienda ona bilatzen ari zaren ala ez, makarroiak entsalada klasikoa da. Makarroiak entsalada hau arrautza gogorrean, barazki txikitan eta maionesarekin nahasitako maionesa janzteko.
Oso erraza da bazkari honekin batera botatzea, eta jendetza oso atsegina da. Ekarri ezazu zure hurrengo alderdiko iragarkia desagertzeko. Gogoan izan, arrautza eta maionesa txarra joaten dela, luzeegia den tenperatura beroetan gelditzen bada. Hotzeriaren ondoren zerbitzatu ondoren, osagaiak ez dira galtzen eta fresko geratzen dira. Errezeta antzekoa kontuan hartuko da pasta entsalada oilaskoarekin eta hirugiharrarekin, baina ez da ezer antzematen macaroni entsalada arruntak.
Zer behar duzu?
- 2 cups macaroni pasta egosi (xukatu, garbitu eta hoztu)
- 2
- arrautza gogorra, txikituta
- 1/4 Kopako apioa txikituta
- 1/4 Kopako tipula txikitua
- 1/3 eta 1/2 Kopako
- maionesa edo entsalada janzteko
- 2 koilarakada azukre
- 2 ozpin koilarakada
- 1/2 koilaratxo gatza, edo dastatzeko
- 1/2 koilaratxo prestatutako mostaza
- Pepper, dastatzeko
Nola egin
- Prestatu macaroni pasta eta arrautza gogorra irakiten. Let cool horiek.
- Konbinatu errezeta osagai guztiak, pasta izan ezik. Osagaiak janzteko moduan nahastu. 1/3 maionesa kopa batekin hasi nahi baduzu, gehitu gehiago nahi baduzu edo sentitzen baduzu.
- Gehitu hoztutako pasta. Murriztu astiro-astiro, beraz, ez duzu apurtu makarroiak. Pasta zati guztiak uniformeki arakatu.
- Gustatu eta egokitu ongiak behar bezala.
- Azukrea eta macaroni entsalada frijitu ordu batzuk lehenago zerbitzatu aurretik.
Arrautzak egosiak
Hona hemen aholku batzuk probatu nahi dituzula entsalada arrautza gogorra denean:
- Bete potoa ur hotzarekin hasteko.
- Gehitu gatza ura irakiten hasi baino lehen.
- Ura eta arrautzak irakiten egon ondoren, itzali beroa eta estali. Utzi nahasketa 13 minutuz esertzea.
- Xukatu arrautzak berehala. Hozkailuan zuzenean jar ditzakezu hozten edo hozkailuan eseri.
- Arrautza zuritu ondoren, gogor egosia da, ukitu banku batean shellan crack ikusten duzun arte. Ondoren, ipini taularen gainean eta mugitu eskua ixteko, hodi osoa hautsiz kontagailuaren gainean biratzean. Amaiera handitik zuritzea hasten da. Eduki ezazu ur hotzarekin, shell itxi behar baduzu.
- Hozkailuan gorde ditzakezu, astebetez arte.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 300 |
| Fat guztira | 23 g |
| Gantz saturatua | 5 g |
| Fatik gabekoak | 6 g |
| kolesterola | 236 mg |
| Sodio | 537 mg |
| karbohidratoak | 13 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 10 g |