Mugurdi krematsua eta krematsua, hain goxoa, ontzia lodi egin nahi duzu. Baia fresko edo izoztuez egin daiteke eta 4 osagai eta 40 minutu besterik ez ditu behar.
Bata ezazu txokolate iluna edo jengibre kurruskaria snaps postre gozagarrian.
Zer behar duzu?
- 1 pintara mugurdiak (freskoak edo 1 1/2 piper izoztuak)
- 1/2 Kopako azukrea
- 2
- arrautzak (jipoitu)
Nola egin
- Mugurdiak izoztuak erabiltzen badituzu, izoztu egiten dira oraindik izoztu bitartean.
- Jarri baia pot batean bero baxuko eta 5 eta 10 minutuz egosi, nahastuz, zukua askatu arte. Sakatu fruta simmerrak potaren aldeetan, koilara baten atzealdean, are gehiago zukua askatzeko.
- Pour mugurdi zukua eta mamia bahe edo janari errota batean. Besaulki bat erabiltzen baduzu, igurtzi zukua eta zatitzerik onena, egurrezko koilara baten atzealdea erabiliz (igurtziko nahi ez dituzun haziak dira). Poltsaren% 100a ez bada, bahearen bidez egiten da.
- Elikagaien errota bat erabiltzen baduzu , zulo txikiena duen diskoarekin egokitzen da. Kontuan izan mugurdi haziak txikiak direlako, horietako batzuk seguruenik janariaren errota eginez. Hau molestatzen baduzu, erabili beiraren ordez.
- Transferitu zukua eta galdetu zer poligamia galdara bikoitz baten goialdean edo ontzi bat nahikoa handia izan dadin, olio simmering bat edo bi hazbeteko bat duen putzu baten gainean ezarri behar da (ur kopuru berdina beheko aldean nahi duzu galdara bikoitza, erabiltzen baduzu).
- Gehitu beste osagaiak eta etengabe irabiatu etengabe koipeak loditu arte eta egurrezko koilara baten atzealdea ezkutatzeko. 20 eta 30 minutu irauten du.
Aholkuak: etengabe hunkigarria da garrantzitsua: ez baduzu amaitu egingo zure mugurdi kupulan arrautza egosi zati txikiekin. Gainera, fruta-zatitxoa inoiz egin ez baduzu, oso garrantzitsua da jakitea ez dela guztiz berotu nahi duzun bigun eszena-koherentzia loditzeko. - Koilarakada pote txiki eta garbietan sartu. Ebaki gabeko fruta-zurituek 1 eta 2 astetan hozkailuan jarraituko dute soilik. Biltegiratze luzeagoa egiteko, mugitu koilarakada 1/4 edo 1/2-pint ontzi batean 15 minututan irakiten den ur bainuan .
Hozkailuan 3 hilabetez mantenduko dira ireki arte (ireki ondoren, 1 eta 2 aste besterik ez dira iraungo). Labe zigiluen kupulen azalera apur bat ilundu daiteke hilabete bat baino luzeago mantentzen bada, baina kezka estetikoa da, ez osasun-arriskurik. Mugurdi gaztea urtebetera arte ere izoztu daiteke.
Erabili zure mugurdia koipea postre arruntak luxuzko zerbait bihurtzeko.
Bete tortillak edo sandwich cookieak berarekin, edan ezazu txokolatearekin edo fruta freskoekin koilara.
Aldakuntza: Blackberry Curd
Jarrai ezazu mugurdi koipeari egindako errezeta, baina zukua eta limoi-xerra bat gehitu zukuari lehenengo urratsean zukua askatzeko fruta prestatzen ari zarenean.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 26 |
| Fat guztira | 0 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 0 g |
| kolesterola | 17 mg |
| Sodio | 7 mg |
| karbohidratoak | 5 g |
| Fiber dietetikoa | 0 g |
| Protein | 1 g |