Pumpkin esnegaina

Kalabaza esnegain harrigarri hau lurrazal gabe kalabaza tarta bezalakoa da. Arroza eta krematsua esnea da, primeran eta perfektua labean.

Gozatu kalabaza-ogi hau krema harrotua eta kanela azukre-hautsez betea.

Zer behar duzu?

Nola egin

  1. Gurina 1 1/2 litroko gozogintza plater bat. 350 F (180 C / Gas 4) berotzeko labea.
  2. Nahasketa katilu handi batean, osagai guztiak konbinatu eta irabiatu edo irabiatu abiadura txikian nahastu arte.
  3. Pour kalabaza esnea nahasketa prestatutako gozogintza plater sartu.
  4. Jarri zartagin batean zartagin handi batean eta gehitu ura irakiten 1 hazbeteko sakonera.
  5. Bake 55 eta 65 minutu bitarteko edo erdian txertatutako labana ateratzen den arte.

Nahi izanez gero, zerbitzatu krema harrotua eta kanela azukrea edo txikitutako pecans zerbitzatzeko.

Aholkuak eta Aldakuntzak

Ere gustatu zaizu

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak 318
Fat guztira 22 g
Gantz saturatua 13 g
Fatik gabekoak 6 g
kolesterola 172 mg
Sodio 64 mg
karbohidratoak 26 g
Fiber dietetikoa 1 g
Protein 6 g
(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)