Txuleta mop hau ozpin kopuru egokia du, saiheskiak samurrak eta hezeak mantentzeko. Zapore apur bat gozo baina epelezko zaporea du, behi-saiheskiak zaporetsua.
Zer behar duzu?
- 1/2 Kopako sagardo ozpina
- 1/2 Kopako soja saltsa
- 1/2 Kopako ura
- 1/4 Kopako Worcestershire saltsa
- 1/4 Kopako paprika
- 2 koilarakada chili hautsa
- 2 koilarakada kuminoa
- 2 koilarakada
- azukre beltza
- 1 koilarakada piper beltza
- 1 koilarakada oregano
- 1 koilarakada azukre zuria
- 1 koilaratxo gatza
- 1/2 koilaratxo kaiena (nahiago izanez gero, erabili gehiago)
Nola egin
1. Nahastu espeziak , azukreak eta gatza ontzi ez erreaktibo batean.
2. Gehitu bustitako osagaiak eta ondo nahastu.
3. Hozkailuan jar ezazu edukiontzi hermetiko batean gehienez astean.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 13 |
| Fat guztira | 0 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 217 mg |
| karbohidratoak | 3 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 1 g |