Freskagarri, krematsua eta freskagarria avocado steak topper txuleta edozein moztu zuzenean off parrilla. Just dollop goian eta fruitu lehorrak, buztinezko ontasuna, haragiari aparteko zaporea gehituz. Ebaki alkatxak moztu edo nahastu arte ehundura uniforme finagoa lortzeko. Txuleta txuleta hau txunditzea da.
Zer behar duzu?
- 1 handi heldua
- ahate (landatu eta moztu zati handitan)
- 1/2 cup / 120 mL gurina (leundua)
- 2 koilarakada / 30 ml karea zukua
- 2 koilarakada / 30 ml perrexil freskoa (txikituta)
- 1 koilarakada / 15 ml koilarakada freskoa (txikituta)
- 1/2 koilaratxo / 2,5 ml gatz
Nola egin
1. Jarri aguakatea, gurina, perrexila, limoi-zukua eta gatza elikagai-prozesadorean. Pultsu nahasketak koherentzia ona du, baina ez da gehiegi prozesatu. Kendu eta jarri ontzi batean, gehitu piper txigortuak eta txikitutako tipula. Mugitu.
2. Bi modu hau egin dezakezu. Ogi txigortuak edo osagaiak gurina konposatu batean koilara ditzakezu. Gurina konposatu xerra bat osatzeko, nahastu plastikozko itzulbiratu zati handi batean.
Forma log forman. Iratzargira joateko, eta kontrako bukaerak bihurritu eta tolestu azpian. Hozkailuan sartu 2 ordu lehenago erabili aurretik.
3. Erabili, itzulbiratu plastikozko itzulbiratu eta 1/2 "eta 1" xerratan moztu. Jarri txuletak egosten eta gozatu.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 202 |
| Fat guztira | 21 g |
| Gantz saturatua | 10 g |
| Fatik gabekoak | 8 g |
| kolesterola | 41 mg |
| Sodio | 200 mg |
| karbohidratoak | 5 g |
| Fiber dietetikoa | 3 g |
| Protein | 1 g |