Aurrekontu egokia duten oilasko hanka labeak perfekzioz labean egiten dira, mahats-biltze kurruskaria. Hornitu oilasko zaporetsu hauek makarroiak eta gazta edo patatak eguneroko janari afari osasungarria lortzeko. Piknikak eta tailgating gertaerak ere badira!
Esnea krema garratz krema aurretik bota ezazu azukrea kentzeko, eta krema garratza argia erabili ahal izango da.
Zer behar duzu?
- 6 eta 8 oilasko hanka osokoa (oilasko hankak izterrekin)
- gatza eta piperra
- 1 1/2 cups krema garratza, argia
- 2 cups fin-fin labean birrindua
- 1 koilaratxo
- Cajun edo Creole gozagarri
- 1 koilaratxo perrexil lehorrak
Nola egin
- Preheat the oven to 350 ° F. Line bat 9 x 13 hazbeteko gozogintza plater papera nonstick edo spray spray nonstick sukaldaritza.
- Kendu oilaskoaren hanken gehiegizko gantza eta kendu azala, nahi izanez gero. Gatzarekin eta piperrarekin hautseztatu. Eskuzabal armarria oilasko-hankak krema garratzarekin.
- Jarri cornflake xehatu xehatu pastela plater batean edo azaleko ontzi zabala eta gehitu cajun edo kreolerazko gozagarri eta perrexila.
- Sartu oilasko estalitako piezak apaburu onean.
- Jarri oilasko estalitako prestatutako gozogintza plater batean.
- Gosaldu oilaskoekin gurina urtuarekin eta okertu ordu 1 inguru arte edo haragi gutxienez 165 ° F (74 ° C) erregistratzen da, oilaskoaren gutxieneko tenperatura segurua. Erabili oilaskoaren zatirik lodienean (ez hezurrik ukitzen duen) termometroko berehalako irakurri termometroa ziur egosita dagoela.
Ere gustatu zaizu
Mississippi Oven Fried Chicken
Southern Fried Chicken Classic
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 1093 |
| Fat guztira | 72 g |
| Gantz saturatua | 25 g |
| Fatik gabekoak | 26 g |
| kolesterola | 373 mg |
| Sodio | 366 mg |
| karbohidratoak | 5 g |
| Fiber dietetikoa | 0 g |
| Protein | 101 g |