Hau oinarrizko labean makarroiak eta gaztak dira. Makarroiak edo penne pasta, gazta, krema eta krema garratza, eta ongailuak egiten dira.
Ez dago saltsarik egin, pasta prestatzeko, gazta eta bestelako osagaiekin nahastu eta labean.
Zer behar duzu?
- 8 ounces-ko makarroiak (edo mini-pasta)
- 8 oz. Cheddar gazta (zorrotz, birrindua)
- 4 oz. Amerikako gazta (birrindua edo xerratan;
- Velveeta edo antzekoa )
- 1/2 Kopako krema astuna
- 1/2 Kopako
- krema garratza
- 1 koilaratxo gatza
- 1/4 koilaratxo piper beltza
- Aukerakoa: paprika
Nola egin
- 350F-ko 350F-ko labean burdina 2-lau labean.
- Egosi ur gazi irakinetan pasta pakete jarraibideak jarraituz. Garbitu colander batean eta garbitu ur beroarekin.
- Pasta jarri kazola batean eta gehitu cheddar eta gazta amerikarrak, krema eta krema garratza.
- Gehitu gatza eta piperra. Mugitu ondo nahastu.
- Koilara nahasketa prestatutako gozogintza platerera.
- Pikorriak eta 25 minutuz labean bota, edo sueztitu arte.
Aldakuntza
- Ogi-apurrak Toppingarekin: kazola labean jarri aurretik, 1 koilaratxo oliba-ogi freskoa birrindu eta 2 koilarakada gurin gaziarekin konbinatu. Azukrea birrindu ondo gatzarekin.
- Makarroiak eta gaztak eta labean landatzen diren apurrak hautseztatu, apurrak urrezko marroia izan arte eta kazola burbuila egiten ari da.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 626 |
| Fat guztira | 36 g |
| Gantz saturatua | 21 g |
| Fatik gabekoak | 9 g |
| kolesterola | 110 mg |
| Sodio | 606 mg |
| karbohidratoak | 49 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 26 g |