Etxeko ogia goxo-goxoa da, baina zure dieta jarraitzen saiatzen ari bazara, saihestu ahal izango duzu. Eta etxean ogia jaten baduzu, ziur zaude tentazioa edukitzea. Zergatik ez saiatu ogi osasungarriagoak prestatzen ordez? Gozatu ogia egiteko makina osoan.
Zer behar duzu?
- 1-1 / 2 kopa plus 2 koilarakada ura
- 2 koilarakada landare olioa
- 2 koilarakada gatza
- 1/3 Kopako paketatua
- azukre beltza
- 4-1 / 4 cups gari osoa irina
- 3 koilarakada esne lehor ez denean
- 2 legamia lehor aktibo koilarakada
Nola egin
- Jarri osagai ogia pan zerrendatuta edo fabrikatzailearen jarraibideen arabera.
- Legamia azkenean gehitzean, ondo egin ezazu hatzarekin ondo legamia jartzeko. Honek legamia erreakzioaren denbora egokia bermatuko du.
- Erabili trigo osoa edo denborazko zikloa, edo jarraitu fabrikatzailearen jarraibideak.