Macaroni eta gazta ziztadak oso goxoak dira eta mac eta gazta soberakinak erabiltzeko modu bikaina dira. Frijituak frijituak addictive mokadu bat dira, beraz, ziurtatu inguruan nahikoa egiteko!
Zerbitzatu mac eta gazta ziztadak, mokadu srirake pikantea , ganadutegiko janzkia edo eztia mostazainarekin .
Zer behar duzu?
- 3 cups olioa frijitzeko (edo lerro bete ilea sakonetan)
- 2 cups
- maionesa eta gazta (hotza, sobera)
- 2
- arrautzak, sueztasunez irabiatuak
- 2 koilarakada esne
- 1 Kopako breadcrumbs (gutxi gorabehera)
Nola egin
- Olio berotu 360 bat F-ko kazola sakon eta trinko batean, edo ogi-marroi kubo bat 30 segundo inguru arte.
- Forma makarroiak eta gazta hotzak pilota txikietan sartu.
- Ontzi azaleko batean, arrautzak irabiagailuan irabiatu 2 koilarakada esne.
- Sartu mokadu eta gazta bolak ogi apurrak, ondoren irabiatutako arrautzak sartu eta gero berriro apurrak.
- Jar ezazu gantz beroa arretaz eta sukaldatu, biratu, urrezko marroia arte, 1 eta 2 minutu inguru.
Aldakuntzak eta aholkuak
- Loteak beroago egitean gehiago eginez gero, jarri zartagin xukatu batean zartaginean xukatu eta 200 F-ko labean jarri.
- Gehitu hirugiharra birrindu, jalapeno piperrak, diced peppers edo barazkiak egosi mac eta gazta nahasketa breading aurretik.
- Urdaiazpiko zati txikia jarri gurutzatu aurretik croquette bakoitzaren erdian.
- Gehitu gazta birrindua gazta birrindu koilarakada batzuei.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 158 |
| Fat guztira | 3 g |
| Gantz saturatua | 1 g |
| Fatik gabekoak | 1 g |
| kolesterola | 69 mg |
| Sodio | 219 mg |
| karbohidratoak | 25 g |
| Fiber dietetikoa | 3 g |
| Protein | 7 g |