Porcupina albondigak errezeta familia askoren gogokoena da, eta erraz egiteko. Bertsio hau tomateak, tomate saltsak eta zinkadun zopa kondentsatuarekin egiten dira.
Hornitu porcupine albondigak arroza edo patata eguneko bazkari gozoak egiteko.
Ikusi ere
Porkopine albondigak Tomate saltsa txukunarekin
Zer behar duzu?
- 1 1/2 kilo behi behe lean
- 1 tipula handi, xehatuta
- 1 Kopako uncooked arroza
- gatza eta piperra dastatzeko
- baratxuri hautsa dastatzeko
- 1 tomatea (14,5 onun)
- 1 tomate saltsa (8 oz.)
- 1 piper (10,5 onun) zinkako zopa kondentsatua
- 1 piper berdea txikitua
Nola egin
- Katilu handi batean, beheko behi, tipula eta arroza konbinatu. Gehitu gatza, piperra eta baratxuria hautsa. Nahastu ondo.
- Forma haragia nahasketa 1 1/2 inch albondigarri sartu
- Olio berotu bero ertaineko zartagin handi batean. Gehitu albondigak eta egosi alde guztietatik brownatuak.
- Kazola ertain batean, konbinatu tomateak, tomate saltsa, piper berdea txikitua eta onddo zopa krema. Irakur ezazu; berotu eta 5 minutu berotu.
- Pour tomate saltsa zartagin batean porkupinazko zartagin gainean eta ondoren 350 F-ko labean 45 minutuz ordu 1 arte edo albondigak egosi arte eta saltsa lodi da.
- Zartagina labean ez bada, sartu gozogintza platerera.
Ere gustatu zaizu
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 868 |
| Fat guztira | 47 g |
| Gantz saturatua | 25 g |
| Fatik gabekoak | 15 g |
| kolesterola | 235 mg |
| Sodio | 259 mg |
| karbohidratoak | 53 g |
| Fiber dietetikoa | 5 g |
| Protein | 56 g |