Spaghetti krematsurako saltsa gogokoena, osagai sekretu batekin. Egosi osagai hau spaghetti saltsa simple 3 ontzako edo crockpot batean.
Zer behar duzu?
- 1 libera beheko behi
- 1 can (1 3/4 oz) zinkadun zopa kondentsatua (edo apioa, oilaskoa, eta abar)
- 1 espagetiarekin prestatutako jar edo kazola (gutxi gorabehera 26 oz)
Nola egin
- Marra beheko gazta zartagin batean edo egin ezazu modu errazean eta irakiten utzi. Irakiten bakarrik beheko behi, ez indioilar lurrean edo oilasko lan egiten du. Egosketa egiteko, nahikoa ur nahasketa beheko behi batera eraman ezazu. Murriztu nahastea. Bete behi arte ez baita arrosa.
- Pot edo ontzi batean xukatu eta koipea koipeztea baimentzen du, ondo ezabatu ahal izateko. Ez bota zure harraska! Estutu egingo du.
- Jarri gazta egosia, saltsa eta zopa kazola handi batean. Ondu eta ondo nahastu 1 ordu inguru. Denbora ez da oso kritikoa. Zapore nahasketa pixka bat burbuila behar da.
- Ere egin dezakezu crockpot egosi ordu batzuetan . Modu orotan, handia da, eta espageti fideoak zintzilikatzen dira.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 327 |
| Fat guztira | 17 g |
| Gantz saturatua | 8 g |
| Fatik gabekoak | 7 g |
| kolesterola | 113 mg |
| Sodio | 138 mg |
| karbohidratoak | 6 g |
| Fiber dietetikoa | 0 g |
| Protein | 35 g |