Sukalde moteleko krematsua, patata-zopa errezeta erraza da, erosoa eta goxoa.
Zer behar duzu?
- 3 patata gozoa ertain (zuritu eta xerratan)
- 2 cups
- oilasko salda (edo
- barazki salda )
- 1 koilaratxo azukre marroia argia (edo azukre zuri zuri)
- 1/8 koilaratxo ale (lurrean)
- 1/8 koilaratxo intxaur muskatua (lurrean)
- 1 1/2 cups light cream (edo
- krema astuna )
- Gatza dastatzeko
Nola egin
1. Jarri patatak eta salda sukalde motelean txertatzeko.
2. Cover eta HIGH 2 edo 3 orduz egosi, edo patatak samurrak diren arte.
3. Irabiagailuan edo elikagai-prozesadorean sortak purua .
4. Itzuliko patata purea sukalde motelean, azukrea, aleak eta intxaur muskatua. Gehitu gatza dastatzeko eta krema irabiatu.
5. Estalki eta egosi HIGH-etan 1 ordu luzeagoan.
6. Hornitu krema garratz batekin edo intxaur muskadun sareta berriarekin.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 362 |
| Fat guztira | 32 g |
| Gantz saturatua | 21 g |
| Fatik gabekoak | 8 g |
| kolesterola | 101 mg |
| Sodio | 477 mg |
| karbohidratoak | 15 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 5 g |