Kakao beroa egiteko metodo bat dago, sinetsi edo ez. Gatza osagai bitxi bat dirudi, baina benetan laguntzen du kakaoaren zaporea ateratzeko. Ez ezazu ahaztu behar ezean behintzat.
Zer behar duzu?
- 1 koilaratxo kakaoa
- 1 koilarakada azukre
- Gatz pixka bat (bai, kakaoarekin melatzen da)
- 1/3 kopa ur
- 2/3 Kopako esnea
Nola egin
- Nahastu, azukrea eta gatza kazola txiki batean, ur pixka bat irabiatu.
- Berotu eta nahastu bero moderatuan zehar nahasketa irakiten arte. Ondoren irakiten poliki-poliki, etengabe irabiatuz, 2 minutu.
- Gehitu esnea eta beroa scalding baina ez irakiten.
- Mugetan zerbitzatu, botata, nahi izanez gero, kanela edo intxaur muskatua edo maltzurrez betea.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 347 |
| Fat guztira | 14 g |
| Gantz saturatua | 8 g |
| Fatik gabekoak | 4 g |
| kolesterola | 49 mg |
| Sodio | 254 mg |
| karbohidratoak | 43 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 13 g |