Txokolate beroaren kalitatea errezeta erabiltzen duzun txokolatearen kalitatearen arabera definitzen da. Txokolate beroa errezeta krematsuena lortzeko, erabili kalitatezko iluna (% 70 edo handiagoa) esne-free txokolatea.
Oharra: errezeta egokia da esne-free, vegan, begetarianoa, arrautza-free, glutenik gabeko, laktosa- free eta gari-free dietak, baina alergiak edo dieta murrizketak dituzten pertsonentzako edozein errezeta bezala. irakurri arretaz elikadura-etiketa guztiak arretaz esne-deribatutako osagaiak (edo beste alergenoak ez direnak).
Zer behar duzu?
- 1 Kopako ura
- 4 oz. Esne-free txokolate iluna
- 1/3 Kopako azukre organiko zuria
- 3 edalontzi gabeko soja arrunta arruntak, hobe hoztuak
- ½ t. bainila
Nola egin
- Kazola txikian bero baxukoan, ura eta txokolatea batzen dira, noizean behin nahastuz txokolatea urtzen den arte eta nahasketa koherentea da.
- Gehitu azukrea, ondo irabiatuz disolbatzeko.
- Beroa ertainera bultza ezazu, lurrunaren azpian dagoen likidoa etengabe nahastuz, 2 minutuz.
- Pixkanaka-pixkanaka soja eta bainila gehitu, ondo nahastu arte. Egosten nahi duzun tenperatura eta koherentzia arte.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 312 |
| Fat guztira | 13 g |
| Gantz saturatua | 7 g |
| Fatik gabekoak | 4 g |
| kolesterola | 1 mg |
| Sodio | 74 mg |
| karbohidratoak | 43 g |
| Fiber dietetikoa | 4 g |
| Protein | 5 g |