Manteo moteleko olio lehor hau etxeko zaporeko saltsarekin egiten da. Ez baduzu rutabaga zaintzeko, erabili turnips edo parsnips edo gehitu patatak eta azenarioak.
Txuleta xukatu gabeko boneless bat erabiltzen nuen, baina 7-hezur errea, errautsa edo beheko biribila ondo funtzionatuko luke.
Errezeta erlazionatuak: Crockpot Beer-Braised Pot Roast
Zer behar duzu?
- 6 xerra hirugiharra (gurutze erdian)
- 2 kiloko patata (gorria edo Yukon urrea, zuritu eta 2 hazbeteko pieza moztu)
- 1 rutabaga txikia (2 hazbeteko pieza moztu)
- 4-6 azenarioak (zuritu, 2 hazbeteko luzera moztu eta luzetaraino)
- Gatza eta piperra dastatzeko
- 1 koilaratxo ezkaia, (lehortu eta
- banatuta )
- 1 boneless beef chuck errea (3 libera inguru)
- 1 poltsa / 16 onun tipula zuria (izoztuak)
- 8 ontzako perretxikoak (garbitu eta ezkerrean, erdibituta handiak bada)
- 1 1/2 cups
- behi-salda
- 3 koilarakada
- tomate itsatsi
- 2 koilarakada irina (xedea)
Nola egin
- Jarri hirugiharra crockpot behealdean.
- Patata, rutabaga eta azenarioak antolatu hirugiharra baino gehiago. Gatzarekin, piperbeltzarekin eta ezkaia erdiarekin hautseztatu.
- Jarri olio errea barazkietan, gehitu tipulak eta perretxikoak errea eta inguruan. Zartagin pixka bat bota gatza, piperbeltza eta gainerako ezkaia.
- Konbinatu behi-salda eta tomate-pasta; pour pot errea baino gehiago.
- Estali eta egosi 8 eta 10 ordu bitarteko BAI.
- Kendu pot errea platera beroan. Kuxin slotted batekin, barazkiak kendu eta errea inguruan antolatu. Estali eta bero mantendu.
- Koipe eta salda banatu koipezko bereizlea erabiliz edo salda goitik behera galtzen baduzu; gantz baztertu.
- Salda jarri zartaginean eta irakiten jarri; berotu beroa 5 minutuz.
- Kopako edo katilu txiki batean, irina urarekin nahastu arte. Bete salda nahasketa salda arte loditua eta bubbly arte.
- Eman saltsa haragiarekin eta barazkiekin.
Ere gustatu zaizu
Crock Pot Garagardoa-Braised Pot Chicken
Etxeko estiloa Pot Roast Barazkiekin eta Gravy-rekin
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 891 |
| Fat guztira | 36 g |
| Gantz saturatua | 13 g |
| Fatik gabekoak | 16 g |
| kolesterola | 199 mg |
| Sodio | 777 mg |
| karbohidratoak | 72 g |
| Fiber dietetikoa | 13 g |
| Protein | 72 g |