Hoisin Sauce jatetxeko sukaldaritza txinatarretan zerbitzatzen den jatetxe maitea da. Bertsio gordin hau janari gordinaren dieta egokia den janariaren itzulpen osoa da.
Hoisin saltsariaren maitaleak kontuz ibili, etxeko elikagaien bertsio hau mendekotasuna izan daiteke! Nahiko erraza izan arren saltsa hau xukatu, Moo Shu Wraps txinatar gordinak barneratzeko diseinatuta dago. Ez baduzu dulse eskuan, ez ezazu azpimarratu. Moo Shu erabiltzen duzun alga-mota pixka bat edo alda dezakezu.
Zer behar duzu?
- 1 Kopako mahaspasekin
- 1 1/4 cups ur
- 2 ale baratxuri
- 1 koilarakada sesamo olioa (hotz-sakatzen)
- 1/2 koilaratxo xehatu piper gorria
- Aukerakoa: 1 koilaratxo dulse malutak
- 1 koilaratxo garagar miso (unpasteurized)
Nola egin
- Uretako arrautzak beratzen ordubetez edo oso mingotsa arte.
- Mahaspasekin nahastu eta mahaspasekin ura beratzen du gainerako osagaiekin, leuna eta goxoa arte.
- Berehala zerbitzatu edo gorde beirazko edukiontzi bat hozkailuan astebetez arte.
Etxeko vegan gordinak tratatzen bezala? Hona hemen batzuk gordinik janari errezeta batzuk saiatu:
- Raw food corn chips errezeta
- Etxeko txokolate gordinak
- Etxeko frosting erraza (bai, izozteak!)
- Nola kutsatu Raw Nut gazta
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 52 |
| Fat guztira | 1 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 17 mg |
| karbohidratoak | 11 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 1 g |