Janari errazak egiteko eta are errazago jateko, txokolate txip arrunt gozo hauek txokolatezko festak eta topaketak egiteko aukera ezin hobea da. Oporaldian zehar, loreek opari bikaina ere egin dezakete!
Zer behar duzu?
- 2 1/4 cups irina guztiz irina
- 2 1/2 koilaratxo hauts gozogintza
- 1/2 koilaratxo gatza
- 3/4 kopa
- esne-free soy margarina (leundua)
- 1 3/4 cups azukre marroia ongi josia
- 3 arrautza handiak
- 1 koilaratxo banilla ateratzeko
- 1 12 ontzako poltsa esne-free erdi gozoko txokolate txip
Nola egin
- Preheat the oven 350 F. Grease 9 "x13" gozogintza plater eta alde batera utzi.
- Nahasketa ontzi batean, irina, hauts gozogintza eta gatza bateratzen ditugu, ongi konbinatu arte nahastuz. Ezarri albo batera
- Ontzi nahasketa handi batean, erabili eskuko nahasketa elektrikoa abiadura erdiarekin eta irabiatu soja-margarina azukrearekin 3-4 minutuz edo krematsua eta flanha arte.
- Gehitu arrautzak, aldi berean, nahasketa irabiatuz.
- Gehitu bainila ateratzeko eta irabiatu nahasketa leuna eta krematsua izan arte.
- Pixkanaka-pixkanaka irabiatu nahasketa ondo konbinatu arte.
- Esne-free txokolate patata frijituak .
- Zabaldu nahasketa prestatutako zartagin batean eta labean 20-30 minutu edo goian urrezko marroia eta erdian sartutako toothpick bat garbi agertzen dira. Arrautzak guztiz hozteko alanbre hozte rack batean hozten utzi eta platerak ebaki aurretik.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 206 |
| Fat guztira | 11 g |
| Gantz saturatua | 5 g |
| Fatik gabekoak | 4 g |
| kolesterola | 38 mg |
| Sodio | 176 mg |
| karbohidratoak | 25 g |
| Fiber dietetikoa | 2 g |
| Protein | 3 g |