Kulturen artean kokatzen den erosotasunerako janari gogokoena, bainila arroz-esnea krematsua da, hotz edo hotz daiteke. Arroz esnea osagaiak errezeta baten arabera aldatzen diren bitartean, konstante mantentzen den bitartean, arroza, gozagarri mota eta esnea edo ura erabiltzen da. Aldaketak askotan gertatzen dira arroz-puddun batzuk labean egiten dituztela eta beste batzuk egosteko sukaldeetan (hau da). Beste aldaera bat gertatzen da add-ins - mahaspasekin eta beste fruitu lehorrekin.
Errezeta erraza sukalde gainean egina dago eta 15 minutu baino gutxiagotan prest dago. Berez goxoa da edo krema edo fruitu pozoitsu bat eta kanela hautseztatu dezakezu.
Zer behar duzu?
- 2 3/4 cups esnea (osoa)
- 1 koilaratxo banilla ateratzeko
- 1/2 Kopako arroza (ale laburra)
- 1/4 Kopako azukrea
- 1/2 limoi (zestoan)
- 1 pixka gatza
- Aukerakoa: pixka bat lurrean kanela (osagarrietarako)
Nola egin
- Esnea kazola txiki batean jarri erdi-beheko beroarekin. Gehitu bainila esentzia eta irabiatu.
- Esnea lurrinarekin hasten denean, arroza bota eta astiro-astiro irabiatu egurrezko koilara batekin. Berotu beroa pixka bat eta 5 minutuz egosi, noizean behin nahastuz.
- Arroz aleak olatuak hasten direnean, tapa jar ezazu eta beroa murrizten. Jarrai ezazu arrozari eta 5 eta 7 minututara irabiatu.
- Arroz egosi ondoren, kazola kendu beroarekin eta azukrea, limoi-zopa eta gatz pixka bat gehitu. Aldatu astiro-astiro eta zaporea. Gehitu azukre gehiago behar izanez gero.
- Hornitu beroa, giro-tenperaturan edo hoztu. Zartaginarekin kanela prestatu aurretik.
Arroz orein jatorrak
Hona hemen zenbait arroz arrozari buruzko gertakari batzuk:
- Arroz-arrozaren sustraiak Ekialde Hurbilean egiten ziren aleak (zopa lodi edo tipula) itzuli ohi dira.
- Arroz esnea postre ezagun bat izan zen Shakespeareren garaian. Shakespearek berak esaten du arroz-esnea A Winter's Tale ospakizun ospakizunaren barruan, IV. Legean.
- Denbora luzez, arroz-esnea nutrizio onarekin eta digestio errazarekin lotu da.
- Arroz esnea test mediku-testuen lehen aipatu zen. Ez liburuak prestatu.
- Arroz esnea urdaileko gaixotasunekin adin guztietako pertsonentzat gomendatzen da.
Australia / Zeelanda Berriko Postre Errezeta gehiago
Hona hemen Australian / Zeelanda Berriko postre errezeta gehiago gozatu ahal izango duzuela uste dut:
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 241 |
| Fat guztira | 6 g |
| Gantz saturatua | 3 g |
| Fatik gabekoak | 1 g |
| kolesterola | 17 mg |
| Sodio | 148 mg |
| karbohidratoak | 40 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 7 g |