Kafeina hau "yerba mate" tea "smoothie" hotz-brewed yerba mate , banana eta beste osagai batzuen nahasketa tropikala da. Bereziki erraza da goizean hotzez jaiotzen bazara zure jerba mate gaua.
Zer behar duzu?
- 4 oz. Hotz-brewed yerba mate
- 1 banana zuritu eta izoztua
- Splash of
- soymilk ,
- beste esne alternatiba , anana-zukua edo beste likidoa (zaporea)
- Agave, eztia edo beste
- edulkoratzaile likidoa (zaporea)
Nola egin
- Bread banana zuritu eta izoztuak pieza batzuk sartu.
- Konbinatu irabiagailuan osagai guztiak.
- Konbinatu leuna arte, likido gehiago gehituz gero.
- Zerbitzatu berehala.