Zure etxeko hirugiharra freskoa egin dezakezu? Ordenatzeko modua. Metodo hau (nahiko) azkar, uncured, unsmoked, freskoa hirugiharra bat da. BLT atsegina den ala ez, edo gosaltzeko arrautzak ondo zerbitzatzeko, zure hirugiharra freskoa proiektu dibertigarri eta goxoa da.
Zer behar duzu?
- 4 kiloko pieza txerriki sabela, larru ertaina / azala gogorra
- 2 koilarakada
- pikantea ketua
- 2 koilarakada kosher gatza
- 2 koilarakada beheko piper beltza
Nola egin
- Preheat the oven to 200 ° F.
- Konbinatu espeziak eta txerriki sabela estutu guztiz. Estanpatu aluminiozko paperezko bi geruzetan egokiro. Jarri zartagin batean eta egosten 3 1/2 ordu. Itzali labea eta txerriki barruan utzi 1 1/2 ordu hozten. Kendu eta hoztu gau.
- Txerrikiaren sabela deskonektatu eta zuku gelatinak barneratzeko. Xerra lodi moztu eta zartaginean marroia hirugiharra egosten balitz bezala. Papera batetik gehiegizko gantz pixka bat panera erantsi daiteke gauzak lortzeko.
- Paper eskuoihalak xukatu eta gatz gehiago bota behar izanez gero.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 592 |
| Fat guztira | 60 g |
| Gantz saturatua | 22 g |
| Fatik gabekoak | 28 g |
| kolesterola | 82 mg |
| Sodio | 909 mg |
| karbohidratoak | 1 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 11 g |