Artzainen pastela errezeta honek erosotasuna eskaintzen du. Nahiz eta hobeto: plater bakarrean bazkaria da. Haurrak maite artzainen pastela.
Ez galdu: Bazterreko Meat Pie Errezeta
Zer behar duzu?
- 3 kilo. Russet edo Yukon Urrezko patata, zuritu eta zatituta
- 1/3 Kopako esnea
- 1 koilarakada. gurina
- kosher gatza eta piper beltza, dastatzeko
- 2 koilarakada olio kanola
- 2 azenario handiak, zuritu eta diced
- 1 erdi tipula, diced
- 2 zurtoinak apioa, diced
- 1 libra% 90 behi beheko lean
- 1-1 / 2 edalontzi behi-saltsa (bai sagarretatik edo gantzatik saltsa)
- 2 koilarakada ketchup
Nola egin
- Preheat the oven to 375 degrees F. Spray 10-inch pie dish with cooking spray.
- Jarri patatak piper handi batean. Estali urarekin eta irakiten jarri.
- 10-15 minutuz egosi, lizarra moztu arte. Xukatu eta esne eta gurinarekin nahastu. Denboraldia kosher gatzarekin eta piperbeltzarekin. Ezarri albo batera
- Beroa bero ertaineko zartagin handiarekin olio beroa. Gehitu azenarioak, tipula eta apioa. Egosi, noizean behin nahastuz, barazkiak leundu arte, 3-5 minutuz. Denbora gatza eta piperra.
- Gehitu beheko behi barazki nahasketa. Zimur eta marroia guztiz. Salsa eta ketchup irabiatu.
- Arrautza barazki-behi nahasketa zartaginean sartu. Zabaldu patata purea behiaren nahasketarekin.
- Bakea 25-30 minutu patatak urrezko marroia izan arte. Utzi piezako gainerako 10 minutu ebaketa aurretik.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 831 |
| Fat guztira | 30 g |
| Gantz saturatua | 11 g |
| Fatik gabekoak | 14 g |
| kolesterola | 120 mg |
| Sodio | 2,565 mg |
| karbohidratoak | 95 g |
| Fiber dietetikoa | 10 g |
| Protein | 46 g |