Arrautzak kutxa errezeta batean

Arrautzak saski batean (batzuetan batzuetan arrautzak habia izenekoean edo zuloan uzten dira) gosaria harrigarriro azkar eta erraz bihurtzen da. Haurrek arrautzak ere egin ditzakete basket errezeta batean.

Zer behar duzu?

Nola egin

  1. Egosketa elektrikoa berotu 350 F-ra edo frijitu zartagin handi bat ertain-goi beroarekin.
  2. Jarri 1 koilaratxo gurina saretaz.
  3. Erabili cookie ebakitzailea zure itxura gogokoena moztu ogi bakoitzaren erdian.
  4. Gurina ale bakoitzaren alde bat, mozteko piezak barne, gainerako gurina.
  5. Jarri ogia, gurina alboko sarean behera.
  6. Break arrautza txikia plater txiki batean. Astiro-astiro irristatu ogi xerra baten zulora.
  1. Errepikatu gainerako arrautza eta ogia xerra.
  2. Egosi arrautza behean urdina den arte, minutu bat edo bi. Astiro-astiro biltzeko beste aldean egosten, 1 minutu inguru.
  3. Irauli txokolate moztuak beste aldean egosten txigortu arte, beste minutu bat edo gehiago. Zerbitzatu berehala.
Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak 295
Fat guztira 18 g
Gantz saturatua 8 g
Fatik gabekoak 6 g
kolesterola 467 mg
Sodio 464 mg
karbohidratoak 14 g
Fiber dietetikoa 1 g
Protein 18 g
(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)